新加坡第一模特走红，颜值不输明星，九头身身材，笑容超治愈

导语：说起模特，大家可能首先想到的就是高颜值，好身材，走在t台上让人非常羡慕，而且收入也比较可观。能做模特的女性，往往身高会在170cm以上，身材也是相当出众。而被当做第一模特的女性，不仅仅有出色的身材，精致的五官也是必不可少的。

照片中的这位美女是一位来自新加坡的美女，她的职业就是一位模特。由于出色的身材和精致的五官，也让这位模特被誉为新加坡第一模特。从她的身材来看，完全不输大家非常熟悉的林志玲。而由于年龄上的优势，这位模特看起来比林志玲更加年轻。

这个模特脸上皮肤白皙而水嫩，一头乌黑的长发，配上甜美的笑容，还是非常治愈的。而作为模特，好身材是必不可少的。而这位模特达到了令人羡慕的九头身身材，而且身材凹凸有致呈S型，让万千女性羡慕。

作为模特这个职业其实是非常辛苦的，为了保持自己的身材，往往需要付出一般人所不知道的努力和艰辛。而这位新加坡的美女模特背后的付出也是同样的。通过这位模特在社交平台分享的照片来看，这位美女平时是比较喜欢健身的。很多照片都是在健身房中的，也可以看出这位美女为了自己的身材付出了多少的努力。

也有不少粉丝向这位模特请教保持身材的秘诀，而这位模特也是大方地分享自己的经验。除了平常热爱健身以外，日常的饮食也是非常关键。这位模特透露，平时的饮食常常是以新鲜的蔬果为主，主食以粗粮为主。有时也会为了补充营养，会吃一些富含蛋白质的食材。这样健康的饮食习惯是这位模特拥有好身材的秘诀之一。

而另外一个秘诀就是多运动。除了每周有固定的健身房锻炼时间，这美女也非常喜欢有氧的普拉提运动。普拉提运动可以深层次的锻炼肌肉，对脂肪的消耗，比起健身房一些基础力量型训练更加出色，而且会提升自己身体的柔韧性，受到了很多女性的喜欢。

普拉提运动由于不需要特定的场地，仅仅一个简单的辅助工具就可以完成。在我国也有不少的明星喜欢上这项运动。像刘涛孙俪就是普拉提运动的爱好者。其实这样运动非常适合没有时间去健身房锻炼的人。居家就可以锻炼，而且健身效果一点不比去健身房差。

普拉提运动主要是通过对身体部位的拉伸，来起到锻炼的效果，和瑜伽有类似的效果。而普拉提对身体体型的塑造效果更佳，这是普拉提运动在我国能够火爆的原因之一。

结语：想要拥有和模特一样的身材，付出是必不可少的。别人在吃着火锅喝着可乐的时候，自己只能吃蔬菜水果，虽然不能满足口腹之欲，但是自己的身材却得了保持。管住嘴，多运动，长时间的坚持，相信你也可以拥有一副模特般的身材。