北纬1°到底有多热？新加坡竟有人被热死了

通心粉，欢迎你登上坡岛天气过山车！2018年，坡岛的天气真的是说变就变，让人猝不及防！

从进入2018年开始，新加坡这个雨就没停过，前两天还闹了一场大水。（详情点击：告急：新加坡突发大水，数百万人遭殃！！！）就在我们以为雨也该走了，水也该退了！突然之间又降温了！（详情点击：凄风冷雨的新加坡要骤降至16度，大家裹紧衣被！）让我们一度怀疑自己是待在一个热带国家。

当我们说新加坡冷的时候，万事通都会收到来自国内的铺天盖地的问候，七大姑：新加坡最近多少度呀？八大姨：新加坡一直那么热吗？大伯：去新加坡穿什么呀？二叔：新加坡有冬天吗？每当有人这样问你，你会怎么回答呢？

新加坡温度是多少？其实我也不知道，反正每天天气预报都一样！根本不用看！反正在新加坡人们出门都是这样的：光腿+ 露腰 + 30℃左右。

从4月以来，坡岛持续高温天气，大部分地区，最高气温已经达到35度。实在是热得吃不消了，所以中暑病人也越来越多，甚至还出现还有人被热死了！

2018年4月30日，年仅19岁李某因4月18日中暑倒下，经过12天的抢救后，医生回天乏术，最终身亡。看到这个消息万事通深感悲痛，这个年轻的少年为何会被热死？经常待在办公室，吹着空调，吃着冰淇淋，喝冰水的我们估计没有感受到坡岛的炎热。

4月18日，19岁的第一精卫营士兵李某在勿洛军营参加八公里快步行军，坡岛当日是34°的高温天气，加上快步行军，体力不支，途中出现中暑症状，李某可能还没在意自己是中暑了，没有及时找个阴凉的地方稍事休息，继续前行。

可是刚过一会，李某因中暑倒下，一名医务兵立即为他降低体温。之后又紧急送他军营中的医疗中心接受治疗，情况并未好转，于是又将他转送到大型综合医院加护病房接受治疗。经过医院的治疗，李某的病情还是未见好转，还恶化严重，4月30日晚不幸去世。

国防部与武装部队向李某家属表达慰问，并为他们提供援助。有关部门还成立独立调查委员会，将调查每一起国民服役人员死亡事故，以全面调查事故原因，确定致死导因，并提出改进建议，避免之后类似的事情发生。

李某的父母将自己心爱儿子的眼角膜捐献给需要的人。他父亲说，家人都以儿子为荣，希望更多人因他而受益。李某的母亲也表示说，“无论你是谁，请你享受与他一起看这个世界，也希望有一天你能再次见到我。”

坡岛天气炎热，很多人都喜欢躲在空调房，并将空调调到很低的温度。但在室内低温和室外高温之间“切换”得太快，体表的血管适应不了如此之大的温差，就会“抗议”人体，出现头晕、恶心、乏力，甚至晕厥等情况。因此，不宜将空调温度设置过低，27℃为宜，避免室内外温差过大。

炎炎坡岛，很多人都认为中暑很正常，对高温条件下出现的头晕恶心不重视，认为忍一忍就过去了，从而导致疾病加重，最终对自己及家庭造成不可逆的伤害。但请牢记，千万不可让中暑“射中”，因为真能“热死人”。

面对步步逼近的高温天气，应该如何保持清凉舒爽呢? 是泡在冰水里? 还是一头钻进冰箱? 或者干脆抱着冰块消暑?

其实除了空调、电扇、凉水、冰饮料，还有很多科学的防暑小知识，学会这些保证你整个夏天“透心凉、心飞扬”。

1白茅根闷泡可清热

由于性寒而不伤脾胃，白茅根成为民间用于防暑、生津止渴的常用药物之一。取白茅根5克、菊花2克、乌梅3克，将这3味药放入杯中，加开水闷泡代茶饮，可清热解暑。

2藿香泡水健脾胃

如果感觉胃肠不适，可以将藿香3克、生麦芽6克、生姜3克、大枣1个（掰开）放到杯子里，加开水闷泡半小时饮用。

防暑和胃饮很适合久坐办公室的人来消暑养胃，其中藿香性味辛，微温，可治脾胃吐逆；生麦芽可行气消食，健脾开胃；生姜可祛风散寒；大枣性温，也有补气健脾之效。

3绿豆汤消暑解渴

绿豆汤是人们必不可缺的夏日饮品，熬绿豆汤时，可用10克芦根和10克白茅根用纱布包好，与绿豆同煮至熟，然后除去药包来喝，解暑效果更强。

绿豆性味甘寒，具有消暑利尿的作用，将绿豆煮食，可消肿下气、清热解毒、消暑解渴、调和五脏、安精神、补元气。这也是在人们心目中，绿豆始终是夏季补心安神、清热解毒佳品的原因。加入芦根和白茅根可使清热泻火、生津止渴的功效倍增，还有助于祛暑利湿。

4苏叶熬煮解暑汤

古人把苏叶、藿叶、甘草等煎熬成汤解暑，其中的“苏叶”即是紫苏叶，中医学认为其性温、味辛、发表散寒、理气宽中、化痰止咳，在夏天，中老年和儿童饮此汤，不仅可解暑，还有健脾补中的益处。

通心粉们，你对这起“热死”事件怎么看？或许你有什么解暑窍门？可以“写留言”跟大家分享一下！