一家三口的新加坡旅游成了在杭州隔离，充满愧疚的爸爸自责到快抑郁

钱江晚报·小时新闻 记者 何丽娜 通讯员 李彬

1月29日，杭州发布新型冠状病毒感染最新疫情，1月28日0-24时，两名由新加坡起飞，乘坐TR188次航班抵达杭州的湖北旅客被确诊。截至1月29日下午4时45分，该航班上共有4名乘客被确诊。

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据了解，目前，TR188次航班剩余隔离旅客仍旧在杭州市委党校集中医学观察，他们状况如何？漫长的14天隔离期，又该如何度过？钱报记者联系上了第一时间为这批旅客送去心理疏导的杭州市七医院防治科科长宋海东。

“目前，大部分人的情绪并没有因为新增病例的出现有太多改变，有的还在群里发着搞笑视频，这些都是比较好的现状。”宋海东告诉记者。

还有的旅客相约在疫情解除以后，集体合影。“都戴着口罩，谁都不认识谁，怎么办？”“那就在口罩上写上自己的名字好了。”……

宋海东说，当时他是第一批被派往市委党校隔离观察点，为这些乘客提供危机干预服务的专家之一，当然也发现了确有少部分乘客已出现负面情绪，他当即就进行了处理。

有一位女士，说自己心里一直揪着放不下，还出现了失眠。

有一位男士，深深陷入在对家人的愧疚中不能自拔，原本春节带着老婆和孩子出国旅游是件高兴的事，不料遇上疫情被带到杭州隔离，一家三口一个住一个房间，他实在不知接下来该如何面对他们。每天老婆和孩子都会在家庭微信群里互相问候，他看了之后都不知道自己该说点啥，心情特别糟糕，感觉快抑郁了。

“因为对接下来的情况充满未知，每个被隔离的人员多少会存在紧张、害怕，特别是对身体的变化方面尤其关注，如果不及时疏导，负面情绪会逐步累加，造成焦虑，从而引发心理疾病。”宋海东觉得，建一个微信群，让他们聊聊天分散注意力是非常好的一种形式。

另外，宋海东建议，隔离状态也要做到以下几点：

1、规律作息，不要一直躺着也不要一直刷手机；

2、适当做些室内运动；

3、同亲戚朋友或者同事进行网上交流，视频、电话都合适

；4、寻求专业帮助（0571-85029595）。