皮肤科医生教你如何安全挤痘痘！
青春与我们每个人亲吻过
在我们脸上留下青春的印记
——青春痘
青春期的少男少女
都有不少“青春痘的烦恼”
脸上长满了痘痘
小伙伴们总是不自觉的用手去挤
不少人就会发现挤痘痘的时候
总是会有白色的东西被挤出来
有时还有白脓，总觉得把白脓挤出来
痘痘就会好得快！
相信很多有痘痘困扰的伙伴都有这样一个疑问，被我们随手从痘痘里面挤出来的白色东西是什么呢？
痘痘里的白脓是什么？
其实这是皮肤痘痘发炎的过程中皮肤分泌的油脂所形成的的混合物，加上皮肤的毛细血管扩张破裂的原因，所以挤压出来除了白色外，有些还是会流血的。
皮肤分泌的油脂是白色的，而大量的油脂分泌很容易引起毛孔堵塞形成痘痘，因为最外面的部分长期接触空气被氧化后颜色就会变深，如果是痘痘长期不被清理就会氧化成黑色，白色的物质就是没有被氧化的油脂。
不同形状成分不同！
1、挤出来呈条形
如果是从痘痘里面挤出来白色东西呈现条形状的话，就很可能是粉刺栓。粉刺栓中主要含有的主要成分有皮屑、皮脂以及马拉色菌等细菌，而且多数粉刺栓中含有螨虫。
2、挤出来是白色液体
如果是从痘痘里面挤出来的白色东西是白色的液体物质的话，就可能是皮脂的分泌物，是脂肪酸。这是因为皮脂过多分泌导致皮脂腺中释放出游离的脂肪酸，刺激皮脂腺分泌后形成的痘痘。
血的教训告诉我们
危险三角区的痘痘不能随便挤！
但是，你告诉我不要挤脓包痘痘？
怎么可能忍得住啊啊！
脓包才是不挤痘会死星人的主要攻坚目标！
不让我挤，会要我命啊~
挤痘痘如果不想感染
不想留下痘印疤痕
要做好清洁和消毒工作
或者可以找专业医生处理
准备材料：洁面产品、（尾巴带环的）粉刺针、碘伏（聚维酮碘溶液）或者75%酒精、棉棒、3M痘痘贴。
【步 骤】
1、先用洗面奶等对面部进行清洁；
2、使用碘伏或酒精对粉刺针进行消毒；
3、用粉刺针横向刺破痘痘的凸出面；
4、把痘痘开口放在粉刺环中间，往下按压，挤不出时可以将粉刺环换个角度进行按压（会挤出一些有黏稠感的白色或者黄色液体）；
5、当挤出物颜色变成透明的组织液或者直接变成血液时，停止挤压；
6、要棉棒沾上碘伏或或酒精对皮损处进行消毒；
7、在皮损处贴上痘痘贴，吸附残留的脓液。
痘痘被爆≠痘痘会好！
挤完痘怎么护理？
挤痘痘后肌肤还有个皮肤组织的愈合、炎症消退、黑色素减退的自我修复过程，恢复的效果各不相同。
消炎：要用皮肤治疗药物。脓包痘痘排出后，点涂在伤口上杀菌消炎。
修复：促进患处上皮细胞愈合。皮肤可以自我修复，同时也可以辅助使用维生素B5、神经酰胺、乳糖酸等成分的护肤品。
抗氧化：氧化自由基会造成胶原和弹性纤维松弛和脆裂，表皮细胞新生减缓。而且细胞核受到自由基的伤害，就无法分裂出健康的细胞，细胞间脂质也会被破坏，变得无法维持住肌肤中的水分。所以，抗氧化也是痘痘修复的必要功课。
防晒：挤痘后要避免患处直接受到紫外线的照射，需做好防晒，否则极易留下色沉。
很多人都是抑制不住挤痘痘的欲望的。但自行挤，一定要做好清洁和消毒，以及修复防晒。如果是疤痕体质就千万别挤了，用AHA果酸、维A酸、水杨酸点涂慢慢消吧。
还有各种徒手甚至用指甲挤痘痘的反面教材，真的不要学。如果是上图这些大面积痤疮粉刺脓包混合的，有的感染甚至已经深达真皮层了，不管挤还是不挤都会留疤印，而且挤痘痘还容易感染细菌，加重感染，需要赶紧进行治疗。
本文指导专家
皮肤科 吴良才 副主任医师
中山大学硕士毕业后留校工作10余年，现任中山六院皮肤科学科带头人和专科主任。博士期间专注于干细胞美容以及白癜风的临床研究工作；曾在新加坡国立大学医院（NUH)短期访问交流。
对皮肤科常见病和疑难病的诊治有丰富的临床经验，尤其擅长白癜风、痤疮、病毒疣、色斑、胎痣、瘙痒性皮肤病等的治疗。在重型药疹，天疱疮，红斑狼疮等自身免疫性疾病有丰富的抢救经验。先后主持、参与国家级、省局级科研项目8项。在国内外专业核心期刊发表学术论文20余篇。
责任编辑：郭松青
初审：李饶尧
审核：简文杨
审定发布：李冠宏
文章内容来源于 中山六院皮肤美容科
图/锐景创意，部分图片来源于网络
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