身上2个地方别随便“碰”，一旦受损，可能致命！专家：牙签自测风险，有这种症状赶紧就医

我们的身体中，存在着一些特殊的三角区域，有的跟大脑紧密联系，有的跟骨骼密切相关，一旦存在某些危险因素，就可能诱发疾病，甚至危及生命。

这些特殊的三角区域分别在什么地方？哪些因素可能暗藏危险？我们又该如何守护“三角健康”？

「 本期专家 」

▼

一、挤痘竟可能引发致命脑炎

正常情况下，我们的皮肤、粘膜具有屏障功能，可以防止外部细菌进入人体内。但在我们模拟的大脑标本中，却培养出了金黄色葡萄球菌。

这原本应该出现的人体皮肤、粘膜上的致病菌，又为什么会出现在大脑中？或许和生活中一些不经意的小动作有关。

案例

前不久，江苏姬女士被送到医院ICU抢救，处于昏睡状态，呼吸和心率都比较快，大小便失禁，情况危急。而导致这一切的原因，竟是她随手挤掉了脸上的一颗痘痘。所幸抢救及时，才挽回了生命。

浙江一位张先生也因为挤掉了脸上的痘痘，导致脸部肿胀，不能自主呼吸，且高烧不退。5天时间里，就被医生下了两张病危通知书。

这两位患者很可能是因为挤痘引发了细菌性脑炎或脑膜炎，一个常见的小动作，为何会如此危险？

1、挤痘为什么会引发脑炎？

皮脂腺在皮肤上有开口，如果开口堵塞，分泌的皮脂出不去，越积越多，加上细菌感染，就会形成痘痘。

①挤痘可能导致细菌进入血液

挤痘可以向外挤出痘痘内容物，但同时也可能破坏囊壁，让痘痘内容物向内流到皮肤深处，甚至导致细菌进入血管。

而头面部血管不仅血管非常丰富，静脉瓣也很薄弱甚至消失，血液就可能倒流入颅内。因此，当体表细菌进入血液，就可能造成严重的颅内感染。

②面部三角区尤其危险

一般，眉间与两边下颌角连线形成的三角形，属于面部危险三角区。如果这个部位出现痘痘，尤其不能随便挤，否则可能引起头面部软组织感染，甚至颅内感染。

2、不当使用口罩易导致长痘

今年情况特殊，人们普遍戴着口罩，很多人发现更容易长痘了。新加坡的一篇文章也表明，戴口罩后，痤疮、毛囊炎等皮损的病例显著性升高。

其实，这主要与不注意口罩卫生有关，比如：口罩放置不当、口罩使用时间过长等。

检测发现，不戴的口罩无论是套在手臂上还是放在口袋里，都滋生了不少细菌，而挂在下巴上的口罩，滋生的细菌更多。另外，佩戴的时间越长，口罩上滋生的细菌越多。

专家建议，每4小时就应该更换一个口罩，否则容易导致皮肤损伤，增加长痘风险。

3、祛痘水：温水

如果经常长痘，首先应该到正规的医院皮肤科就医。

专家也给大家带来了一款神奇的“祛痘水”——30℃左右的温水。长期用温水配合洗面奶洗脸，有助于血管、毛囊孔扩张，洗出污垢，降低长痘风险。

二、秋冬季口鼻干燥易引发健康危机如何应对？

秋冬季节气候干燥，口鼻也容易干燥受损，又该如何应对？

1、养鼻水：生理盐水

鼻腔中覆盖的粘膜，比皮肤薄很多，一旦因为挖鼻孔、大力擤鼻等受到损伤，细菌就可以直接进入软组织、血液，引发感染。

针对秋冬季鼻腔干燥、粘膜易受损，专家也为我们带来了一款养鼻水——生理盐水。用棉签蘸取生理盐水轻轻擦拭鼻腔，早晚各一次，有助于清洁鼻腔，保持鼻腔湿度。

【自制生理盐水】取3g盐，放入300ml纯净水中，摇晃均匀即可。

2、润唇水：柠檬水

秋冬季节，有些人还特别容易“烂嘴角”，吃饭都张不开嘴巴，这可能与皮肤干燥、经常抠抓、戴口罩等造成的皮肤屏障破坏有关，也可能与身体营养、内分泌状态有关。

这类患者一方面可以涂点药、保湿剂；一方面可以补充复合维生素，有助于口角炎恢复。

另外，专家还推荐了一种既能喝又能擦又能漱口的润唇水——柠檬水。直接饮用，其富含维生素，能补充身体营养；用它漱口，其酸性有助于调节微环境，促进唾液分泌；若是擦拭嘴唇，则能起到滋润的作用，从而帮助预防嘴角溃烂。

【自制柠檬水】用盐洗净柠檬表面，再用清水洗净，切成5mm厚的片，去掉柠檬籽，按照一层蜂蜜一层柠檬的方法放进密封罐，摇匀密封，冷藏24小时即可。喝的时候，取2片柠檬，一勺蜂蜜，加开水冲泡。

三、 人体颈部三角区可能暗藏瘫痪风险

案例

春节前后，王叔叔逐渐出现手指发胀、脚部发胀、触感退化等症状，大概半年后，情况进一步加重，走路时不能走直线，走着走着就可能往左偏或往右偏。于是来到医院就诊。

医生检查发现，王叔叔的神经系统已经受到了损伤，这相当于背了一颗定时炸弹，如果不及时治疗，随时会有瘫痪的风险，撞一下、摔一跤立马就可能动不了了。

为何一个看似健康的人随时面临瘫痪？医生说的“定时炸弹”又是什么？

我们颈部的骨骼也有一个危险三角区——肩颈部位形成的三角形，如果没有保护好，就可能伤害脊髓。而脊髓支配着人体的运动和感觉，一旦受损，严重者会导致不可逆的截瘫。

1、颈髓受压可能导致瘫痪

大脑通过颈髓支配着全身的感觉和运动，颈髓包裹在颈椎之中，只有手指粗细，而且非常娇嫩，就像一块水豆腐，碰不得摸不得。手术中即使用注射器冲洗它，力量大了都可能造成损伤。

若是患有颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，就很可能压迫脊髓，影响相关功能，甚至导致瘫痪。

案例中的王叔叔就是患了脊髓型颈椎病，从他的影像资料，我们可以明显看到颈椎管狭窄、脊髓受压的情况。

2、自测脊髓型颈椎病风险

如果患有脊髓型颈椎病，脊髓受压，会出现手麻、腿脚无力、平衡力减弱的症状。我们可以通过1个自测，来看看是否存在颈椎病变压迫脊髓的情况。

①不同部位疼痛，预示不同颈椎病变

颈椎共7节，控制着身体不同部位的感觉。

如果颈后疼，可能是颈二、三椎体有问题；如果肩胛疼，可能是颈四、五有问题；如果上臂到大拇指有不适，可能是颈六有问题；如果肩膀到小指不适，可能是颈七有问题。

②一根牙签，自测脊髓型颈椎病风险

一般来说，颈四五、五六容易出现问题。如何自测是否正常？

我们可以用牙签轻扎双手大拇指外侧、中指指尖、小鱼际外侧，如果能清晰地感受到一个点的刺痛，且双侧一致，说明颈椎基本健康；如果感觉到的是麻木或一片区域的疼痛，可能提示颈椎病变，应及时就医。

3、新技术：超声磨钻，解决脊髓压迫

如果发生了颈椎增生，压迫到了脊髓，就需要磨去突起的骨头，为脊髓减压。如今的超声磨钻通过超声震动，对局部进行磨削，可以有效保证磨削骨头而不损伤脊髓。

▲用超声磨钻磨削生鸡蛋壳，模拟颈椎手术

四、正确选择枕头辅助保护颈椎

生活中，一些不良姿势可能导致颈椎受损，比如长时间低头等。此外，枕头选不对，也可能暗藏伤颈风险。

颈椎有一个前突的生理曲度，如果枕头过高，会破坏生理曲度，容易肌肉劳损，长期如此还易压迫后方的神经；而枕头过低，颈椎处于悬空状态，也不利于颈椎健康。

专家认为：对于亚洲人来说，8~12cm高的枕头更适合保护颈椎。