• 12月23日 星期一

必藏|集20年新加坡生活经验,推荐20款常用药"锦囊"

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adb9984029735325b39344804f4807e3.png生病不再愁

都说新加坡看病不是一般的贵,有命做工没钱看病!难道在这里生病了,真的只能小病靠抗大病烧钱包?

不!虽然在新加坡感冒发烧,必须看医生才能买到处方药,其实我们完全可以做自己的家庭医生。今天,新加坡眼就集本地生活经验之大成,把在便利药店能买到的必备家庭药,给大家做个汇总。“锦囊”拿走不谢!

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上班族

1、维C泡腾片

维生素C拥有神奇的功效,第一次被发现是因为治愈了臭名昭著的坏血病,说到它神奇的地方,大到治疗癌症,小到口腔溃疡,它都发挥着重要作用。在新加坡,Guardian和屈臣氏都可以买到维C泡腾片,种类繁多、让人眼花缭乱,店员会各种推荐,但其实功效都是差不多,选择便宜的就好。

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维生素C是一种抗氧化剂,可以提高机体免疫力,对于久坐办公室的上班族来说,补充维C非常重要,把泡腾片融入水中一饮而下,既简单又方便。

2、虎标肩背舒

上班族都有这样的体会,一天下来就会感觉颈部和肩部僵硬不舒服,时间久了,可能还会受到颈椎病的困扰。对于久坐的上班族来说,活动活动脖子是非常好的锻炼方式,站起来闭上眼睛,用头画“米”字是对颈椎很好的锻炼。除此之外,虎标的颈肩舒对于肌肉的放松也有非常好的作用。

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有普通版和加强版之分,据说薰衣草味道的还可以缓解压力

3、蒸汽眼罩

经常有这样的体会,对着电脑工作一天,下班路上再看看手机,眼睛就会非常不舒服,又干、又涩、又疲劳,长期下去,还有可能造成视网膜脱落。所以,经常面对电脑的人,要不时眨眨眼睛,湿润一下眼球表面,还可以双手搓一搓,把搓热的手捂在眼睛上,让眼部肌肉得到放松,还有更省事的办法,那就是蒸汽眼罩。

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可以促进眼部血液循环,放松眼部肌肉

家有萌宝

1、发烧

如果宝宝只是发热且精神状态良好,妈妈们就不用太着急,这可能是宝宝出牙、打疫苗等造成的,可以给宝宝服用一点不含抗生素的药水(这里给大家推荐两款),让温度降一降,同时注意不断观测体温,或者用个退热贴,虽然退热帖只能缓解不适,不能起到降低体温的作用。但是,如果宝宝精神状态不好,那就要引起关注了,不能判断的情况下一定第一时间看医生!

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适用于6个月以上的宝宝

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适用于1-6岁

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退热贴

2、咳嗽

也给大家推荐两款~

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这个也适用于成人

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3、肠胃不适

小孩子肠胃不适,肚子胀、不通气,本地医生把它叫做“肚风”,肚子里有风的意思。针对这种情况,如意油的效果特别好。妈妈可以把如意油倒在掌心、搓热,给宝宝揉揉肚子,如果不一会听到了“卟~”的声音,就代表宝宝放屁了,肠道通畅了。相比口服药,外用的如意油既安全又见效。

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大人也是可以用的

4、蚊虫叮咬

小孩子皮肤娇嫩,大多数针对蚊虫叮咬的药水都会有刺激性,所以妈妈不敢给宝宝随便用药,而要带宝宝去动物园、植物园等地方玩,防蚊有很重要。这里给大家推荐两款宝宝可用的防蚊液。

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大人小孩都可以用的,出门前喷在妈妈手上,然后涂抹在宝宝裸露的身体部位。

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完全针对宝宝的防蚊液

家庭常用药

1、咳嗽

活士的止咳露效果特别好,对于咳嗽、痰多都有很好的功效。

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2、发烧头痛

这个消炎药,可以止痛、退烧、消炎。

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3、咽喉痛

对于上火造成的喉咙疼、咳嗽,使立消效果特别好,有慢性咽炎的人也可以随身携带,嗓子发干发痒时可以含一片。

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有多钟口味可以选择

4、上火牙疼

俗话说“牙疼不是病,疼起来要人命。”上班族经常熬夜容易上火,典型症状就是牙疼,晚上睡不着觉“嘶嘶”倒抽冷气。在新加坡的中药店可以买到这种药,对上火引起的牙疼,特别有效。

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一盒20块钱,有些小贵,但真是管用。以前更贵,一盒30多块。

5、过敏

过敏体质的人注意啦,这个是24小时长效抗敏药,可以缓解过敏引起的鼻塞、流鼻涕、皮肤红肿、瘙痒。但是,记住:如果过敏症状比较严重,一定要去看医生。

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6、外伤

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伤口消毒药水

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创可贴,有各种形状的,非常方便

7、其它

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保济丸的功效可是很全能的,腹痛腹泻、恶心呕吐、消化不良、发热头痛、晕车晕船人家都有效

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用于伤风喷嚏,鼻塞头痛,舟车晕浪,跌打扭伤,肌肉酸痛,蚊虫叮咬

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体温计,在1分钟内就可以测出体温

最后提醒大家,如果有紧急状况,突发晕厥、昏迷等,记得一定要拨打急救电话:995!“995”的谐音就是“救救我”,记住咯!

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