百岁老人10年内翻一倍　新加坡人越活越长命？

过去10年，新加坡的百岁人瑞增加了一倍，从2010年6月的700人增至今年6月的1500人。

新加坡统计局发言人透露，这些百岁人瑞包括本地公民和永久居民。

最新数据显示，去年出生的婴儿的预期寿命为84岁。除此，本地八旬和九旬年长者人数也有显著增加。

统计局上周发布的《2020年人口简报》数据显示，截至今年6月，本地90岁及以上的年长者有2万零900人，比10年前的1万零800人，增加了94%。年龄介于80至89岁的老人则有10万3100名，比起10年前的5万8300人，增加了77%。

若细看2020年人口统计数据，并以性别作区分，在年长群体中，女性仍占多数。

截至今年6月，90岁及以上的女性有1万4600人，男性则有6300人。年龄介于80至89岁的女性有6万1700人，男性则有4万1400人。

接受《海峡时报》访问的专家们解释，促使本地居民长寿的因素有以下几种：

 受访百岁阿公传授长寿秘诀：52年不喝冰水

今年9月20日刚过100岁生日的马来族人瑞卡辛（Kassim Sultan）接受《海峡时报》专访时表示，他的思绪依旧敏锐，可以记得12名孩子的电话号码。

卡辛在68岁退休前，是一位打字指导员，膝下有32名孙子与43名曾孙。

据卡辛透露，除动过几次小手术，如白内障和疝气（hernia）之外，自己健康一向良好。不过，最近曾两次跌倒被送入院，头上缝了两针，目前依靠助行架（walking frame）来走动。

跌倒前，卡辛坚持每天早上步行到附近的商店购买马来报，也经常到裕廊西附近的邻里散步。他目前与90岁的妻子，以及女儿和女婿同住。

问及健康长寿的秘诀时卡辛说：

“秘诀就是我52年来不喝冰水。我也在每天凌晨4时起床祈祷。”

年长者更需社会和经济支援

杜克-国大医学院（Duke-NUS Medical School）老龄研究与教育中心陈慧明副教授指出，新加坡人口的平均寿命位居世界之冠，80岁及以上的年长者的增长更为明显。

然而伴随新加坡持续走低的生育率，人口老龄化势必将对本地社会造成严重影响。

根据统计局的数据，2015年至2018年本地居民的出生人数逐年递减，去年则呈现小幅回升。数据显示，2015年有3万7861人出生，到了2018年却减至3万5040人出生。去年的出生人数则稍微上升至3万5330人。

陈慧明说，随着人口老龄化带来的健康问题，这些年长者可能会给家庭的财政和照看安排带来不少负担。

“由于家庭人口规模变小，可以供养年长者的家庭成员也减少，他们更需要社会和经济的支援。”

然而，新加坡人口老龄化的问题，无须过于悲观的看待。

另一名受访学者，新跃社科大学的康顺福（译音）副教授指出，虽然年长者人数越来越多，但他们也受过良好的教育，老年生活很可能继续保持活跃。

“虽然（80岁及以上年长者）人数增加让一些人感到担忧，然而这不意味着前景黯淡。”

今天（10月1日）是联合国每年的“国际老年人日”（The International Day of Older Persons）。制定此节日的意义在于，强调老年人对社会的重要贡献以及提升人们对当今世界老龄化的意识。

俗话说的好，“家有一老，如有一宝”。面对人口老年化的趋势，希冀社会福利及设施的发展脚步也能跟得上，惠及本地逐年增加的年长人士。