调查显示 新加坡人生活质量排后

新加坡闹市的人群。

新币或许让你羡慕，但新加坡生活却不如新币如此“美好”。一项调查显示，与其他亚洲国家的国民相比，香港和新加坡人的生活质量包尾。

亚洲新闻频道指出，Fitness Firs针对新加坡、印尼、泰国、马来西亚、菲律宾和香港的 1万 多名受访者抽样调查访问显示，在生活质量方面，香港67分新加坡69分包尾。印尼以 79 分位居第一，泰国以 77 分居次。

比邻国更累

调查显示，只有 55% 的新加坡人全天精力充沛。

仅有 36% 的人每晚都有充足的睡眠，约三分之一的人在醒来后感觉神清气爽，其他人则感到精神不佳。

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饮食习惯

报道指出，新加坡人的饮食习惯在六个国家中最差。

大约一半的受访者承认食用未加工食品和加工食品。近一半的人有采取营养均衡饮食。

不过，大多数受访者都表示每天饮水摄取量足够。

承受压力

近 30% 的接受调查访问的新加坡人感到沮丧，而其他感到沮丧的国家国人大约仅有24%。

在心理韧性方面，新加坡人的看法更加消极，感觉他们无法控制生活。

总体上发现“婴儿潮一代”（即 55 岁及以上的人）能够比 Z 世代更好地管理压力。

时间不够

很多人认为新加坡人重视时间规划和次序安排，但研究结果表明并非如此。

但与其他亚洲国家一样，新加坡人也喜欢与可以帮助他们提高自己的人共度时光。

然而，在寻找机会和方法来提高自己时，他们不是那么应付自如。

注重支持系统

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根据这项研究，新加坡人自认为加强人际关系付出了很多努力，尽管他们比其他国家少。

尽管超过 70% 的新加坡人自称积极，但也有超过 30% 的人对自己的生活不满意。

超过三分之一的受访者不喜欢认识新朋友。