新加坡政府去年帮助近1700青年戒烟，是怎么做到的

2021年，全岛近1700名青年通过健康促进委员会（HPB）开展的“私人定制”的戒烟计划后，减少吸烟或成功戒烟。

（图源：HealthHub）

指导员根据每个人吸烟史的不同，制定一对一的戒烟计划，主要是通过鼓励引导的方法来树立青年戒烟的信心，配合学习的专业知识和应对策略，更好地适应在戒烟过程中的戒断反应和产生的负面情绪，同时培养健康良好的兴趣爱好来转移对吸烟的注意力。当局也会在戒断结束后持续6个月跟进，避免青年复吸。

除香烟外，电子烟也被列入戒断计划之中。卫生科学局答复《联合早报》询问时指出，仅今年一季度（1月—3月）共有1212人被发现使用和拥有电子烟，去年全年则有4697人。而青少年会吸电子烟，是因为电子烟的味道不容易被发现，而且电子烟比香烟便宜。

（图源：卫生部）

由于这些原因，电子烟在青年群体中十分受欢迎，这使得一些不法分子开始了电子烟走私。就在去年，新加坡破获有历以来最大起电子烟走私案，总值超226万新币。

（图源：8视界）

保健促进局也计划在今年推出一项线上运动，教育公众电子烟的危害，并提高民众与电子烟相关的法律知识。

2021年，新加坡将最低吸烟年龄提高至21岁，这是因为在这个年龄段的青年，是身体最好的时候，也是即将成家立业的时候，如果在这个年龄段吸烟，会给自己的身体和未来的家人带来不可磨灭的伤害。

新加坡当局也通过强制轮换烟草制品上的图形来警示吸烟青年。

前方高能预警！图片容易引起不适，请小心观看！！

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最后，新加坡眼也呼吁大家，为了自己和家人的健康，请勿吸烟。

想要戒烟的吸烟者或电子烟使用者可以报名保健促进局的全国戒烟运动“I-Quit”，了解有关戒烟和戒电子烟的详细建议，也可以浏览保健资讯网（HealthHub），或者拨打戒烟热线QuitLine（1800-438-2000）咨询。

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