在新加坡生娃有多爽？360度全景体验公立医院生产过程

新加坡生产有多贵？

新加坡生产有多爽？

让我们跟随下面粉丝的脚步，360度全景体验下新加坡公立医院的生产过程。

素材|SG小太阳@小红书

整理|葡萄柚

产前检查篇

我的产前检查总共10次，我们选择的是新加坡公立医院—竹脚妇幼医院(KKH)的指定医生，所有的各种费用加起来是新币$2075.2，折合人民币差不多是1万元。

我的10次产检时间和费用分别是:

第8周: 确定胎宝宝发育正常以及是单胎还是多胎~~$158.36

第12周: 唐氏筛查，和宝爸一起抽血检查~~ $581.01

第16周: 常规B超~~$121.98

第20周: 大排畸和打疫苗~~$331.85

第24周: 糖耐检查和常规B超~~$189.18

第29周: 常规B超和参加母乳喂养的workshop（本来预约的是第28周，不过宝爸那周没法请假，就往后推了几天）~~$121.98

第32周: 常规B超~~$121.98

第36周: 常规B超，GSB检查（顺产妈妈需要做的白带菌群检查）~~$201.16

第37周: 常规B超~~$121.98

第38周: 常规B超，发现已经开一指了，说明宝宝已经在预备要和我们见面了~~$125.75

总结一下：第8周开始第一次产检（一般KKH都是第8周建档的），36周前都是每4周产检一次，36周后就每周去一次，因为满37周宝宝就算足月了，随时都有可能发动。

小提示：

在新加坡产检其实没有彩超的，包括大排畸的时候拿到宝宝的B超照片都是普通黑白版~~

这边也不检查宝宝是否脐带绕颈，有些宝妈可能会觉得不安心，但是对我来说这边虽没有那么详细，但其实省心不少，怀孕产检有些事情不需要知道太多，不然会增多很多不必要的烦恼……

轻微的脐带绕颈也不能做什么，只能等待宝宝自己绕出来，所以妈妈孕期最重要的是保持心情舒畅，尽量让自己身心都很安稳，胎宝宝也会健康地按时成长的!

孕期饮食篇

我这次孕期整体都很舒服，吃得好睡得香，没有经历孕吐反胃和严重水肿，体重总共增加9kg。

没有特意控糖，孕中期吃了好多面食，当时特别怀念家乡武汉的热干面，董先生就淘宝了一大箱陈克明的热干面，吃得好过瘾！不过29周产检的时候医生总提醒我宝宝有点偏大，要注意饮食和多运动~~~

我们家小太阳是38周+2顺产出生的，出来3.3kg， 其实并没有特别超重，这个重量还很好生，我push不到5次就出来了。

待产准备篇

KKH其实已经预备了很多东西给宝妈和宝宝，包括: 一次性内裤、卫生棉、擦洗全身的大张湿纸巾、一次性产褥垫、宝宝纸尿裤、湿纸巾、洗澡用的小瓶牙膏牙刷、沐浴液、洗发水等。

理论上，入院只用带着宝宝和妈妈的出院衣物，证件和充电器就可以了。

但是很多东西还是用自己的更加舒适，加上还有陪床的宝爸，我就总结了一下比较实用的待产包分享给大家，分为宝妈篇和宝爸篇:

待产包（宝妈篇）

1.夫妻双方证件和住院的档案文件（还有结婚证,在医院给宝宝办理出生证会用到）

2. 充电器/线

3. 保温杯（喜欢喝温水的可以带着）

4. 月子鞋（Muji家的鞋子很好用）

5. 私处护理冲洗器

6. 宝宝衣物帽子和包巾

7. 牙膏和牙刷（用自己的比较舒服）

待产包（宝爸篇）

1. 小音箱（产房放音乐有助于生产）

2. 喜欢的零食（水果和坚果）

3. 眼罩（有助于宝爸睡觉）

4. 相机（记录美好时光）

5. 洗澡的拖鞋和毛巾

其实每个人的待产包都是根据自己的需要调整，没有固定的模版，我的总结只是给大家一个参考。

医院生产篇

我生产时选择了KKH的单人间病房，顺产住三天两夜，整体感觉非常棒! 相当去了一个3D2N的staycation~~

我们家是夫妻双PR，宝宝中国护照，生孩子的总共费用是$6024 ， Medisave扣$2550，剩下的都是交现金，价格给需要的妈咪们做一个参考。

单间病房有自带淋浴间，还有一个小沙发，宝爸晚上可以躺在上面休息，第一晚不知道沙发靠背可以拆下来，宝爸睡得正香想要翻身的时候，直接翻到地上了，我正好目睹全部过程，笑到我肚子疼了，还好不是剖腹产。

伙食方面，整体来说还挺合我胃口的，哈哈，我不挑食，特好养活，每餐都吃得很干净。

不过餐饮只包妈妈的三餐、上午茶还有下午茶，陪床的宝爸就只能去楼下的食阁吃，这个有点不太方便，不过食阁的选择也更丰富一些。

我很喜欢早餐的鱼片海鲜粥，分量足，味道也不错。

KKH有一个专门的菜单给妈妈点餐，种类也还可以，毕竟新加坡是多元种族国家，想吃马来面都可以的，然后米饭可以选择白米饭或者糙米饭，我都是吃糙米饭，哈哈，更健康一点！

医院的菜式都比较清淡，有助于恢复，也不会太油腻导致堵奶~

整个生产体验还是相当不错的，特别是医护人员都很专业，也有爱心，第二个宝宝还会选择KKH

好心情~

※本文的费用和生产经验是2021年的哦，现在可能会有些许变化。

作者

简介

小太阳妈妈@小红书， IT转行幼儿教育行业，90后全职妈妈兼母婴博主，专注育儿和儿童心理学研究。