新加坡平均寿命83.9岁, 反观马来西亚76.36岁
各位有想过自己想活到几岁呢？
这个统计可不是我们随便说说而已，都是有经过一连串的正规统计数字。
根据新加坡最新公布的平均预期寿命（截至 2021 年 10 月 25 日）：
总计：83.9 岁。
男：81.5岁。
女性：86.1 岁。
而我们邻国马来西亚
马来西亚2021年预期寿命为76.36岁，比2020年增长0.19%。
如果各位想知道历史纪录的话，马来西亚2020年预期寿命为76.22岁。
马来西亚2019年预期寿命为76.07岁。
为什么女性比男性长寿
女性和男性的预期寿命差异很大。
60 年的数据显示了这一重要性，而且这不仅在新加坡，在世界其他地区也是如此。
为什么在新加坡女性可以比男性多活 4 年？
让我们来了解一下……
SGH 的 Kaysar Mamun 医生解释了女性长寿的原因。
雌激素会提高好的胆固醇，降低坏胆固醇。而这也降低了女性生命黄金时期的疾病风险。
不幸的是，在雄性激素“睾酮”会提高坏胆固醇并降低好胆固醇。因此，与女性相比，男性在年轻时患疾病的风险更大。
女性也比较有可能更好的生活质量
男性和女性的生活方式可能存在很大差异。
首先，男性倾向于承担更多风险，从而导致更高水平的压力并最终导致更高的死亡率。
另外，男性比女性更倾向于吸烟和饮酒。
导致患中风、高血压和心脏病的可能性更大。
最后，男性更喜欢“不均衡”的膳食。
吃很多红肉；却少吃蔬菜。
最终导致更大的疾病风险。
Img: AFP & ROSLAN RAHMAN
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