新加坡平均寿命83.9岁, 反观马来西亚76.36岁

各位有想过自己想活到几岁呢？

这个统计可不是我们随便说说而已，都是有经过一连串的正规统计数字。

根据新加坡最新公布的平均预期寿命（截至 2021 年 10 月 25 日）：

总计：83.9 岁。

男：81.5岁。

女性：86.1 岁。

而我们邻国马来西亚

马来西亚2021年预期寿命为76.36岁，比2020年增长0.19%。

如果各位想知道历史纪录的话，马来西亚2020年预期寿命为76.22岁。

马来西亚2019年预期寿命为76.07岁。

为什么女性比男性长寿

女性和男性的预期寿命差异很大。

60 年的数据显示了这一重要性，而且这不仅在新加坡，在世界其他地区也是如此。

为什么在新加坡女性可以比男性多活 4 年？

让我们来了解一下……

SGH 的 Kaysar Mamun 医生解释了女性长寿的原因。

雌激素会提高好的胆固醇，降低坏胆固醇。而这也降低了女性生命黄金时期的疾病风险。

不幸的是，在雄性激素“睾酮”会提高坏胆固醇并降低好胆固醇。因此，与女性相比，男性在年轻时患疾病的风险更大。

女性也比较有可能更好的生活质量

男性和女性的生活方式可能存在很大差异。

首先，男性倾向于承担更多风险，从而导致更高水平的压力并最终导致更高的死亡率。

另外，男性比女性更倾向于吸烟和饮酒。

导致患中风、高血压和心脏病的可能性更大。

最后，男性更喜欢“不均衡”的膳食。

吃很多红肉；却少吃蔬菜。

最终导致更大的疾病风险。

Img: AFP & ROSLAN RAHMAN