沉迷虚拟世界 少年翘课留级

不适应新校园生活，少年逃入虚拟世界寻慰藉，结果翘课留级，又与新同学格格不入，继续深陷电脑游戏，父母操碎心。

莱恩（化名）12岁时最初接触电脑游戏，当时他只在周末玩网络游戏《新枫之谷》（Maplestory），事后转玩大型多人线上角色扮演游戏《魔兽世界》（World of Warcraft），但还是能控制游戏时间。

进入新学校后，莱恩难以适应新环境，也没有多少朋友，于是逐渐沉迷于电脑游戏。

到了中二，莱恩翘课在家打电脑游戏，即使到学校也不常和人交流，没什么朋友。与此同时，他的学业也受影响须留级，却再次无法和新同学打成一片，必须社交的时候，莱恩也倍感焦虑。

莱恩沉迷电脑游戏，结果荒废了学业。（示意图）

上述种种因素导致他花更多时间在电脑游戏中，父母因担忧而质问莱恩，却造成反效果，令对方选择陷入游戏世界中。

由于莱恩在《魔兽世界》中的角色能力强，也属于某团队，他觉得拥有了归属感，因此耗费大量时间和其他玩家聊天。

但长时间的电脑游戏让他难以入睡，母亲尝试拿走电脑时，莱恩的情绪会变得异常激动。

母亲决定带他到国立成瘾治疗服务求助，五的次辅导，协助他加强社交能力、跟父母更好沟通等，他也慢慢减少玩电脑游戏的时间。

心理卫生学院国立成瘾治疗服务专科顾问张炜彬医生告诉记者，现今的电脑游戏网速更快、富有创意和开放式的故事线等，游戏体验十分吸引人，导致玩家更常上线。

“网络已融入现代生活，也成为我们和世界连接的窗口，但不是所有使用网络的人都会上瘾，其他因素也包括基因遗传和环境。”

关键是取得平衡

辅导员指电脑游戏也有好处，关键是取得平衡。

心理卫生学院国立成瘾治疗服务辅导员李秀珠表示，电脑游戏可以确保大脑活跃，培养更好的注意力及处理多项任务的能力。只有在沉迷电脑游戏，或是将其当做逃避方式，才尽显弊端。

心理卫生学院国立成瘾治疗服务辅导员李秀珠。（心理卫生学院提供）

她说，若小孩玩游戏上瘾，家庭成员扮演戒瘾的重要角色，因为与亲人相处可以协助小孩改变。

“关键是如何在家庭生活、学业和责任间取得平衡，父母也应该支持和关注小孩的生活，同时兼顾自己的身心健康。”

她建议，父母可以身作则控制使用电子产品的时间、进行健康的社交活动如运动、透过培养孩子的兴趣来加强孩子的社交能力和自尊心等。

正常使用量

张炜彬医生指出，针对玩电脑游戏上瘾的治疗有所不同，并非终止使用网络，而是将不当的网络使用量，改为正常的使用量。

“家长可向学校辅导员求助，学校也有民情联系组（REACH）的支持，为学生提供协助。”