意外！新加坡单亲妈妈徒步身亡，远足需要注意这些

12月19日中午12点40分左右，新加坡警方接到报警，说在武吉知马路上段旧福特汽车厂旁边的丛林里发生了一场意外。

事故现场

警方赶到现场时，发现一名女子倒在草丛里一动不动，于是立刻将她送往黄廷方综合医院急救，然而女子已经没有了生命迹象，医生宣布死亡。

（图源：The Straits Times）

在事故现场可以看到一面断裂倒塌的砖墙，重达数十公斤，旁边可以看到事故发生之后，同行的人帮忙解救女子时留下的痕迹。

在倒塌的砖墙旁边是一个小斜坡，斜坡上立着一堵砖墙，由于部分砖墙断裂，现在已经断成两截，下方有被雨水冲下的泥土、落叶，还有被压过的痕迹。

（图源：The Straits Times）

砖墙旁边的地上还散落着一本自动心脏除颤器（AED）的使用手册、手套、两个空矿泉水瓶、绿色帽子和消毒纸巾的包装。

经过警方的初步调查，排除了他杀的可能，案件目前还在调查中。

死者身份

意外死亡的女子是48岁的茉莉塔，她是一名单身妈妈，也是安全公司 Aetos的辅警。

事发当天，她和朋友一共6个人一起，去武吉巴督自然公园旁边的丛林中远足，途中他们发现了旧曼多萨甘榜（Old Mendoza village）的遗址，于是站在砖墙前合影。

没想到一面砖墙突然倒下，砸中茉莉塔，大家赶紧奋力搬走砖墙，但她已经奄奄一息。

事发路段较危险

事件发生前，有人曾经在这里徒步，并拍下视频上传到Youtube，视频中可以看到各种建筑物的废墟散落在森林地面上，包括破碎的玻璃、长满植物的楼梯、废弃的马桶和花盆等，可以看出古老村庄的痕迹。

附近的地形险恶，包括倒下的树木、带刺的藤蔓和约1米深的坑， 小径也没有任何路标，最近雨季，土壤也会更加松散。

专业人士建议徒步旅行者应该慎重前往，或是跟随熟悉路线的向导，并承担旅途中可能发生的风险，包括没有手机信号，无法随时获得帮助等。

也有专业人士表示，徒步旅行者如果进入国有土地或未开发的步道，可能会面临指控或罚款。

徒步旅行应该注意什么？

在新加坡，徒步旅行是一项非常热门的活动，在旅途中可以收获许多美景，增进人与人之间的关系。

然而盲目徒步不可取，在出发之前，你应该先了解这些注意事项：

01 准备好可以代替手机的物品

手机当然很好用，毕竟它集指南针、GPS、闹钟等多种功能于一身！然而在徒步旅行时，你有时会发现自己处于无法定位或没有信号的地点，而且手机快要没电了。因此，你最好随身携带可以代替手机的物品，比如手表、地图、手电筒和指南针等，以节省手机电池的使用寿命，仅供紧急使用。

02 学会看地图

这一点非常重要，学会阅读地图甚至可以挽救你的生命。你不会总能接收到强大的GPS信号，而且Google的信息也时常不准确，地图可以给你多一重保障。

03 做一些功课

在出发之前，一定要先对目的地进行研究，做一些功课，比如那里的平均温度是多少？你需要防晒吗？会下很多雨吗？小径上会有悬崖吗？会遇到野生动物吗？虽然准备工作很麻烦，但可以确保你尽情享受徒步旅行！

04 了解你的身体极限

如果你有哮喘病史，或者可能有膝关节疾病，请不要太勉强自己。定时休息、多喝水，最重要的是，密切注意自己的身体状况，不要硬撑。请记住，在进行任何户外活动时，安全始终是第一位的。

05 按照自己的节奏来

每个人的体能都不同，你应该和体能相当的人一起徒步，如果觉得很累，就要停下来休息一下再继续，放慢速度。

06 补充能量

当你感到饥饿或口渴时，身体已经能量不足了。所以在徒步旅行时，请随身携带足够的食物和水，确保定时进食和饮水，这是抵御疲劳的最佳方法。

07 带上自封袋

在徒步旅行时，自封袋真的很好用，你可以用它们来储存食物，或者装脏衣服，还可以用来当垃圾袋。

08 小心野生动物

一定要小心埋伏在附近的蛇、猴子、野猪等野生动物，离它们远一点，不要在它们面前拿出食物，否则很容易因为抢夺而受伤！带上药膏以防万一。