新加坡民众如何分配日常时间？新跃社科大学将开展为期五年的调查

新跃社科大学近日

对新加坡民众的日常时间分配情况

展开一项调查研究

调查人员表示

想借此帮助政府制定相关政策

调查的详情

据悉，新跃社科大学将展开研究，调查新加坡民众在工作、学习以及家庭方面如何分配时间，以探讨时间的安排可能反映的问题与公众的需求，更好地改善政策的规划。

这项为期五年的研究由新跃社科大学应用研究中心的研究团队进行，团队计划针对1000户住在同一屋檐下的家庭或3000名居民展开抽样调查，研究对象的年龄必须是10岁或以上。

他们也计划在这五年内，定期回到同个家庭收集数据和跟进调查，以便观察同个家庭成员在经历不同人生阶段时，生活方式的改变。研究成果将提交给政策制定者、学者等，让他们在制定政策时可作为参考。

新跃社科大学的校长张起杰教授也指出，这项研究的重要性在于其成果有可能指引政策的制定，以更好地改善社会流动性并为国人提供支持，让他们在未来有足够能力应对多方面的挑战。

领导该研究的新跃社科大学应用研究中心副教授梁振雄指出，研究主要考察国人在典型的周日和周末如何分配自己的时间。

通过调查每户家庭所有成员的时间安排，可以反映新加坡民众在疫情当下和未来五年内，生活秩序的变化和日常习惯的调整。

梁振雄说，研究成果也能揭示疫情对国人造成的挑战和他们适应新常态的方式，它也能用来衡量公众的生活质量。

我们希望深入了解国人如何同时兼顾不同责任，所以我们以国人时间的分配作为研究的重点，来探讨他们怎么分配照顾家庭、照顾自己和投入工作的时间。

如何合理分配时间 搜索

拥有了一份合理分配的时间表，是合理管理时间的重要事项。我们管理时间的过程，其实就是把合理分配的时间付诸行动的过程。具体如下：

01 列一张待办事项清单

确定想要完成的事项，可以是按年、季度、月、周、日的计划，将这些事项全部记录在你的待办清单中。

将清单进行分类，将待办清单的事项进行分类，确定其重要等级。

评估并记录时间，对待办清单中的事项耗时加以限制，预估每项工作的耗时并与实际耗时进行对比、改进。

02 留出机动时间

人的一天只有24小时，你不能将所有时间都排满，给自己留出机动时间，用以完成突发事件。

培养一些良好的时间管理习惯，有助于你更轻松的向目标前进。有许多习惯简单易做，可以慢慢培养，是你能够更充分的利用自己的时间。

03 事项授权

对于一些任何人都可以完成的事项适当的进行授权，交与他人去做并不会使事情变糟，反而会提升你的效率。

04 利用碎片时间

我们在工作时往往需要大块的时间，在这些工作之余总会有些琐碎的时间，利用这些时间处理各种杂事，既能完成事项又不会影响重要事项的进展。

新跃社科大学

新跃社科大学（SUSS，也称新加坡社会科学大学）是新加坡第六所自治大学。SUSS成立于2017年，专注于应用于社会科学的应用学位课程。

SUSS的办学宗旨是令已具备工作经验的专业人士在专业知识上再有增进的机会。

另外亦提供课程予有意于大学学习的退休人士，令他们有取得专业资格及学位的机会。

SUSS为学生和成人学员提供应用型课程，重点放在社会科学科，例如社会工作、学前教育、人事管理、法律等。

SUSS重点培养社会科学领域的人才。但它也会保留会计、工程等课程。SUSS的课程80%是根据本地学者和合作院校的课程而设置的。

SUSS与世界一流大学建立了牢固的长期的合作伙伴关系，从美国，英国和澳大利亚选择了一流的大学合作办学。

跟新加坡其他高等学府相比，跃大推出的荣誉学士课程将具有高度的灵活度，允许学生在三年至六年内完成学业。

所有学生在毕业前需实习至少24周，以及满足至少参与80个小时服务学习的规定。让学生在工作与学习之间更好的理解所学的技能。

申请条件

学术要求：至少完成12年的正规教育；以下标准化测试之一：

SAT或ACT（带有笔试）；

SAT/ACT分数必须在申请的最近5年内获得。

语言要求：雅思总分6.5及以上。