困扰家长已久的儿童湿疹可以这样做

孩童食物过敏引发湿疹 应先找出过敏原

多达三分之一的婴幼童对某种食物过敏，可能引致湿疹发作。家长该如何是好？

若怀疑孩子食物过敏，最重要的是带孩子寻求过敏专家的咨询。进行皮肤点刺（skin prick test）或血液检查，能查出过敏原，以对症下药。

提醒！

不建议家长在没有确定食物过敏原前，擅自从孩子饮食中剔除多种食物，因为多数食物并不会造成过敏，而且这样做会导致孩子无法获得充足的营养。

此外，不建议家长为婴幼儿涂抹含燕麦和椰子等食品级成分的乳霜（creams）或乳液（lotions）。有越来越多证据显示，在孩子们吃这些食物前，局部涂抹含食物成分的外敷品，可能引致食物过敏。

尘螨过敏也会诱发湿疹

对于年龄较大的孩子，屋尘螨过敏可能引发湿疹。建议家长尽量保持住处环境清洁，以减少家中的尘螨。别在屋内，尤其是孩子的房间，放置地毯和毛绒玩具。

也建议使用防尘螨罩，或每两周用至少60度的热水，清洗床上用品。由于尘螨在室内环境中繁盛，因此建议多让孩子到户外活动，这样也可最大程度地减少孩子接触尘螨的机会。

湿疹是新加坡本地常见皮肤病。一些病童湿疹发作起来，严重发痒，甚至疼痛。看着孩子受苦，父母总尝试各种方法，希望能助孩子改善症状。改用适合湿疹患者的肥皂、涂抹保湿霜或服用药物等方法都行不通时，医生或会建议湿敷疗法（wet wrap therapy）。这疗法如何进行？能起到什么作用？

湿敷疗法，顾名思义，指的是使用湿纱布包扎，使皮肤保持润湿，减少发红和发炎现象，并促进皮肤愈合。这还有助于减少瘙痒，并有效防止搔抓，让湿疹患儿拥有更好的睡眠。

如何进行：

洗澡前应测量，并剪下两组纱布。

皮肤应充分保湿：孩子洗澡后，全身和脸部涂抹保湿霜。

将一层纱布浸入温水中，拧掉多余水分，然后将这略湿的纱布敷在孩子皮肤上，接着把另一层干的纱布覆盖在湿纱布上方，最后给孩子穿上棉质的睡衣就行了。

什么时候进行：最好是晚上。但若湿疹很严重，也可在白天进行。

提醒！

别让纱布变干，因为这会刺激皮肤，使皮肤干燥发痒。为避免这种情况，建议每隔几个小时喷水到干的纱布上。

湿敷疗法最多只能使用一周。若有疑问，建议咨询医生。

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