新加坡首届乐龄龙舟锦标赛13日在加冷举行,约260名年长者参加,最年长者为88岁的蓝捍通。赛事由职总保健与加冷汇主办,获新加坡体育理事会支持,并与新加坡龙舟协会合作举办,是“新加坡2026年水上嘉年华”的活动之一。
参赛者来自职总保健旗下26家乐龄活跃中心,赛前接受了为期12周的训练。蓝捍通说,每次训练约两小时,最多划桨80下,还要在烈日下练习;他曾在参加几次训练后病倒,休息约两个星期。尽管最终未能夺冠,他仍珍惜这次体验,并对自己和队友的表现感到欣慰。
新加坡龙舟协会总经理谢宜良说,训练从基本划桨技巧开始,再逐步加强团队默契、体能和耐力。主办方安排20人座龙舟,以提升稳定性和安全性。职总保健乐龄活跃中心总监姚莉莉说,适当训练和安全安排有助消除长者及家人的顾虑;备赛也增强了参赛者的体能,促进队友间的联系。







