保健卫生部星期四(15日)更新烟霾期间的口罩佩戴指引,建议公众参考最新的一小时PM2.5浓度,决定未来一小时是否进行户外活动及是否佩戴口罩。
当PM2.5浓度达到每立方米151至250微克的“高”水平,年长者、孕妇及患有慢性心脏或肺部疾病者应避免户外活动;如必须外出,可考虑佩戴N95或同等口罩。浓度达到每立方米251微克或以上的“非常高”水平时,健康人士也应尽量减少户外活动,必要时佩戴合适的N95或同等口罩。健卫部说,健康人群短时间暴露在烟霾中通常不会引发重大健康问题,往返住家与学校或工作场所时也无需佩戴N95口罩。
规划隔天户外活动时,公众可参考未来24小时PSI预测。预测达到“不健康”或以上水平时,应根据空气质量和个人健康状况,减少或避免长时间及剧烈户外活动;年长者、孕妇、儿童及患有慢性心肺疾病者应采取更严格的防护措施。
当局以野餐为例提醒,若隔天PSI预测为“不健康”或更严重水平,可考虑延期;若预测为“良好”或“适中”,则可继续规划。野餐当天还应查看最新一小时PM2.5浓度,再决定是否照常进行或改为室内活动。