新营养计划教500名老人吃得更健康
一项新营养计划将从11月起率先为500名老年人提供健康饮食指导,内容包括增加蛋白质和钙质摄取、选择全谷物碳水化合物,以及减少高钠、高糖和高饱和脂肪食品。
70岁的家庭主妇Rosna Abdul Rahman于9月28日在勿洛北部的NTUC Health活跃乐龄中心(Care)参加了这项计划。活动通过游戏化方式和故事分享,帮助乐龄人士学习营养知识,并作出更健康且负担得起的饮食选择。
这项计划根据2025年的一项研究制定,旨在应对乐龄人士面对的营养挑战。计划预计在2027年扩大至全岛,并在2030年前惠及1万名乐龄人士。