• 09月27日 星期日

衰老进程并非完全由基因决定,饮食运动与睡眠同样重要

衰老是人生的自然过程。随着健康寿命受到更多关注,研究人员指出,除了遗传因素外,饮食、运动和睡眠也可能影响细胞健康及整体福祉。

细胞负责将营养转化为能量,并维护和修复组织。安利研发部门营养研究与临床调查首席科学家Charles Hu博士表示,细胞健康对身体的生物功能和健康至关重要;但随着年龄增长,细胞会积累分子损伤,正常分裂的能力也会下降。

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