卡路里大作战！坡岛超市里那些低卡清凉又美味的酸奶，你不来一杯吗

每天暴露在30度的高温夏天

没有冷饮、冰淇淋该怎么过活？

不如到超市里来个酸奶

健康美味，清爽每一天

坡岛的超市里有哪些常见的酸奶呢？

Chobani

Chobani的酸奶，非常浓稠，是君君最爱吃的酸奶品牌之一。君君偏爱水果口味。在保持酸奶的稠度的同时，Chobani还加入了水果风味，将酸奶和水果的融合拿捏的刚刚好。除了普通的香草口味，还有草莓、蓝莓、树莓等口味。

除了普通酸奶杯，Chobani还有酸奶便携杯，旁边有一个小槽，放着一些脆片、坚果、巧克力等等，非常方便，再也不用额外准备麦片配酸奶了。

Dairy Farmers

Dairy Farmers的酸奶主打thick and creamy，君君不得不说，确实是这样。酸奶味道十分之浓郁，像奶油般柔和，就算是在早上吃也会有点罪恶感，感觉卡路里颇高。

不过它的酸奶质地像果冻一样弹弹的，新鲜碎果肉味道很不错，和一般的多种莓子混合不一样，还是蛮特别的。

君君还是推荐这个香草口味的，浓郁的香草口感，让人联想起香草冰淇淋的熟悉味道。这个味道就在于非常经典百搭，无论是搭配一些新鲜水果，或是加一下麦片、奇亚籽，还是直接吃，都是非常美味的。

Tamar Valley

来自澳洲的酸奶，Tamar Valley，据说这里的奶牛都是在自然环境下吃着有机食物，完全没有对奶牛使用抗生素等任何化学产品，所以奶源的品质可谓是独一无二。

优秀的奶源品质也传递给了它的酸奶，有一种清香的味道。君君推荐芒果口味，芒果酱不含果肉，但是把果酱的甜味和酸奶完美的融合在一起。打开盖子，就有一股清香的水果味飘了出来。而且这款是低脂酸奶，脂肪含量低，小仙女们也不用怕长胖啦。

另外，Tamar Valley还设计了多款适合小朋友的儿童酸奶。给小朋友们吃，补充身体必须的营养物质哦。

Yoplait

Yoplait味道非常小清新，酸奶质地整体来说比较稀和轻薄，好像顺滑细腻的酸酸乳，但味道对君君来说，有一点点偏甜。但是它的有点就是口味非常多，每次去超市都能尝试一些新口味，而且价格比较亲民。

Yoplait经典款味道纯正，草莓和芒果味道也是不错，100%生牛乳，高蛋白，不过热量略微有点高。同样，Yoplait也提供给小朋友们的酸奶，可以喝的酸奶。

Emmi

来自瑞士的Emmi，也是在各大超市随处可见，整体来说，它的味道选择十分多样，有各种水果味道。酸奶的稠度要薄一些，与日式酸奶非常相似。

君君个人更喜欢芦荟味，酸奶里非常实在的混入了一些芦荟果粒。而且这个包装大小是非常适合的分量，不会太多，热量也不是很高。水果味中，草莓味香浓，蜜甜。

Meiji

作为新加坡第一大酸奶品牌，Meiji在货柜上的位置也绝对是独当一面。也是最常见的“打折酸奶”，吃起来一般，里面虽然有大颗果粒，但略微觉得添加剂加工出来的。不过这个价格，性价比还是很高了。

这一款保加利亚酸奶，奶香浓郁，口感绵密。这一款酸奶的特点就是高蛋白，低脂，低热量。味道上会便酸一些。这款酸奶，好像没有普通酸奶那么常见，cold storage有售卖。

Fage

Fage这个牌子的酸奶，完全不添加任何防腐剂、添加剂，可谓是十分的健康。可能是0脂肪或低脂肪，口感上比其他品牌逊色不少。它的正确打开方式是配着水果、果酱或者蜂蜜一起吃，这样才可以完美复原它的醇香。

纯甄

作为新晋网红，纯甄小蛮腰也是登陆了NTUC，有原味和红西柚味两种口味。首先从手感上来说，蛮腰形的设计真的不错，拿在手里，握著很舒服，符合虎口的设计。

君君觉得原味来说，中规中矩，是流动的酸奶，可以直接饮用。红西柚口味，有红西柚成分的加入，让口感更加香甜丰富，入口更加清爽。储存方式也很简单，可以常温保存，保质期有5个月之久，可以长期持有。

以上就是君君的不完全测评

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