从6100步开始:步行助力培养健康生活习惯
高强度运动并非培养健康生活方式的唯一途径,简单易行的步行同样可以成为起点。9月13日,三星Galaxy Walkathon社区健康活动在新加坡国家体育场举行,超过610名参与者于早上7时出发,完成环绕加冷一带的5公里步行。
活动为每位参与者设定至少6100步的目标,数字呼应新加坡第61个生日,也提醒人们日常累积的简单运动同样有助于保持健康。Galaxy Watch和Samsung Health应用则可协助用户记录步数,并将步行融入日常生活。
高强度运动并非培养健康生活方式的唯一途径,简单易行的步行同样可以成为起点。9月13日,三星Galaxy Walkathon社区健康活动在新加坡国家体育场举行,超过610名参与者于早上7时出发,完成环绕加冷一带的5公里步行。
活动为每位参与者设定至少6100步的目标,数字呼应新加坡第61个生日,也提醒人们日常累积的简单运动同样有助于保持健康。Galaxy Watch和Samsung Health应用则可协助用户记录步数,并将步行融入日常生活。
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