点智慧：伴侣离世后，学习一个人走
泽恩分享两位同僚的故事，谈伴侣离世后如何重新生活。一名同僚长期照顾中风后全瘫的丈夫，丈夫离世三年后，她开始学画、唱歌，并恢复每周出游。她说，丈夫生前对她的好，自己已经尽力报答，也应珍惜余生。
另一名朋友则因丈夫长期病痛与离世，搬到乡下重新开始，却一度封闭自己，难以走出悲伤。泽恩也忆述父母相伴一生，父亲离世后，母亲失去生活支柱，一年半后也离世。
文章指出，面对无常，人们应珍惜当下，用爱与智慧面对死亡，以祝福取代哀伤。伴侣离开后，学习独自生活需要时间，关键是接纳情绪、建立新的日常，并重新找回自己的重心；亲友和子女也应给予陪伴与支持。
佛教将生死视为自然循环，认为生未必可喜，死也未必可悲。若要让亲人安详走完人生，应在生前建立正确的死亡观并做好准备，保持心安，从容面对生命的聚散。
