专家提醒：儿童谷物早餐含糖量竟超标40%？家长选择需谨慎
马来西亚公共卫生组织最新调查揭开了儿童早餐谷物的营养真相。该机构在社交媒体平台发布的警示信息显示，市面上供儿童食用的早餐麦片普遍存在高糖风险，其中特定品类的含糖量较成人产品高出近四成。
针对市场上10款采用卡通形象进行包装的儿童早餐谷物，PHM专项检测发现六成产品每百克糖分含量突破15克警戒线。这一数据超出多数家长对健康早餐的预期，特别是考虑到世界卫生组织建议的每日游离糖摄入量标准后更显严峻。
研究分析指出，企业通过强化视觉吸引力和营销策略，使家长误认为经过特别设计的儿童款谷物具有更高营养价值。事实上，这类食品往往添加糖分提升适口性，可能影响儿童长期膳食习惯和生长发育。
该组织建议家长在采购时仔细核对营养成分表，优先选择未添加糖分的原味谷物产品，或搭配新鲜水果、坚果等天然食材制作复合型早餐，从而避免因包装误导而摄入过量隐形糖。
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