林慧玲复出拍戏并倡导心理健康有何感悟？

睽违两年，林慧玲再度回归荧幕，目前正投入沩尧电影（Weiyu Films）的新英语电视剧拍摄工作中。2024年1月30日，她迎来了自己的儿子，怀孕期间减少工作量后，这位演员已有两年未参与影视拍摄。她在接受《联合早报》采访时表示，虽然目前无法透露太多关于新剧的细节，但能与优秀团队合作让她感到非常开心，并对这次复出充满期待。

尽管工作日程繁忙，林慧玲仍不忘关注社会议题。3月24日，她参与了德惠小学举办的“跨越成见，退去标签”（Beyond The Label，简称BTL）心理健康校园集会活动。作为BTL的倡导者，她与学生们交流心理健康相关话题，帮助孩子们了解这一重要领域，并鼓励他们在需要时勇敢寻求支持。她提到，与小学生沟通需要回忆自己童年的经历，“毕竟距离我上小学的日子已经很遥远，所以我得静下心来，回想那时的一些事情。”

在活动中，林慧玲坦诚分享了自己在小学时期因体型偏胖而遭受嘲笑和排斥的经历。她坦言，虽然具体细节已模糊，但被羞辱时的伤心和难过至今难忘。她希望通过自己的故事提醒学生，言语可能带来伤害，同时也想让孩子们明白，他们并不孤单，类似经历并非个例，用这样的方式给予他们一些安慰。

作为艺人、妻子和母亲，林慧玲的生活充满挑战，但她始终努力保持平衡。她表示，自己尽量不给自己太大压力，尤其是在育儿方面，她只希望孩子健康快乐，不去过于在意所谓的成长里程碑。谈及事业，她抱着“走一步看一步”的心态，认为不把自己看得太重要有助于应对行业中的起伏。若遇到难以承受的压力，她会选择与家人倾诉，“分享之后心情往往会轻松许多，我也会不断告诉自己，一切都会过去，再坚持一下！”

此外，林慧玲还分享了一些放松心情的方式。她喜欢通过按摩缓解疲劳，顺便小憩片刻，因为繁忙的生活常让她感到身心俱疲。如今，她也常带孩子前往公园或海边，享受自然风光，重整心情。当然，品尝美食也是她调节情绪的重要方式之一。