新加坡自闭症手册如何帮助看护规划未来？

对于许多自闭症患者的看护者来说，未来的不确定性始终是一个沉重的负担。71岁的林明丽便是其中一员，她全职照料32岁的自闭症儿子，常常担忧自己年老后，儿子将如何面对生活。像她这样焦虑未来的看护者并不少见，而一项新举措或将为他们带来希望。

新加坡自闭症网络于3月27日（星期四）公布了一项名为“身后人生”生活手册的试点计划。这个在线工具旨在为看护者提供一个系统化的平台，用于记录自闭症患者的基本信息、日常需求以及社会支持网络等关键内容。通过这种方式，新的看护者可以在原看护者去世后，更顺畅地接手相关责任。

该手册涉及多个实用领域，包括财务安排、健康管理、居住计划、日常活动参与以及具体照护方式等。为了帮助用户更全面地规划未来，手册还内置了引导性问题和思考框架。此外，手册内容经过专业人士的严格审核，并在推出前已邀请部分看护者进行试用，确保其实用性。

林明丽表示，她平时整理儿子相关资料时往往耗费大量精力，而这一工具的出现让她感到欣慰，期待未来能显著提高效率。另一位51岁的全职看护者孙美兰也对该手册表示认可，她认为这为看护者提供了一个清晰的规划方向，同时有助于构建必要的支持体系。

新加坡自闭症资源中心主席兼自闭症协会会长潘丽萍女士是这一项目的发起人，她同时也担任惹兰勿刹集选区议员。她指出，新加坡在支持成年自闭症患者方面的资源仍显不足，而这份手册是迈向改善现状的重要一步。她呼吁家庭、专业人士及社会各界共同努力，确保自闭症人士在失去主要看护者后，依然能拥有高质量的生活，同时鼓励看护者克服对“身后规划”的恐惧，尽早采取行动。

据统计，新加坡约有1%的人口，即5万人患有自闭症，其中每150名儿童中就有1人确诊。在这一群体中，19岁以下的自闭症患者约有1.15万人。由于自闭症患者的个体差异较大，项目总监沈子琳博士表示，在试点阶段，手册内容将不断完善以适应多样化的需求。预计在今年年底，该手册将正式发布，未来还计划推出多种语言版本。

对这一计划感兴趣的看护者，可访问官方网站了解详情，并登记参与试点或在手册正式推出时接收通知。