肠易激综合征症状有哪些？腹胀排气原因解析
不少人会遇到腹胀、肚子发出咕咕声或频繁排气的情况。据宇瑛中医诊所的何宇瑛中医肠胃病博士在接受《活得好》采访时表示，这些表现往往与肠易激综合征（IBS）有关。
何医师进一步解释，肠易激综合征的典型症状包括大便偏软或带有少量粘液、排便后仍感觉未排尽、肚脐周围胀痛，尤其在食用生冷食物后症状加重。此外，部分患者可能还会出现泛酸、口苦、舌红且舌苔发白的现象。在中医辨证中，这种情况多归为肝郁脾虚证。
至于为何会出现频繁排气的情况，何医师指出，可能与以下几点有关：首先，吃饭或喝水时速度过快，或者边吃边说话，导致大量空气被吞入肠道；其次，饮食中常包含豆类、洋葱、西兰花等不易消化的食物；再者，肠道内的菌群失衡，即有害菌多于有益菌；最后，情绪上的过度紧张、焦虑或抑郁也会干扰肠道正常功能，进而影响消化过程。
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