新加坡给饮料分级，经常喝的饮料竟然“不健康”？你还会去买吗？

作者：然哥

可乐、红茶、养乐多、鲜牛奶……这些常见的饮料大家平时是怎么选择的？根据味道、价格还是营养成分？

在新加坡的饮料市场上，对饮料进行了详细分级，为大家购物时提供了一个参考，我们不妨可以学习借鉴下。

按照饮料的营养成分和健康程度，将其划分为A、B、C、D四个等级，依次越来越不推荐购买。其中A级饮料和B级饮料比较健康，可以适当饮用，C级饮料不太健康还是少喝为妙，而D级饮料则是不健康的。

这是根据饮料的含糖量和饱和脂肪含量两个成分，对饮料进行等级划分的，其中糖类和饱和脂肪含量越高则等级越高。

据悉在2022年12月30日，新加坡开始实行饮料标签分级新规定，其最初目的是为了保障消费者的身体健康。

因为在新加坡，很多人都患有糖尿病，严重威胁着大家的生命健康。有关部门进行过调查研究和分析预测，最终结果表明如果再不采取任何措施和手段，到2050年新加坡的糖尿病人数可能会达到100万人。

新加坡终于意识到事情的严重性，为了减少糖尿病带来的灾难和隐患，于2021年12月30日颁布了《食品条例（第2号修正案）》，要求在含有较高糖分和反式脂肪的饮料上，必须贴上 Nutri-Grade（营养等级）标签，并且禁止发布D级饮料的广告。

依据新规定，C级饮料指的是每100毫升饮料中含有超过5克糖分以及1.2克饱和脂肪的饮料，D级饮料则是含有超过10克糖分以及2.8克饱和脂肪的饮料。

根据这个标准，我们一起来看看某些常见饮料的标签等级。

A等级的饮料产品有：农夫山泉的东方树叶、三得利乌龙茶等。

B等级的饮料产品有：元气森林、AD钙奶、脉动等。

C等级的饮料产品有：茶π、椰树椰汁、旺仔牛奶、速溶咖啡等。

D等级的饮料产品有：康师傅的冰糖雪梨、冰糖红西柚、维他柠檬茶、养乐多等。

看来茶类饮料还是比较健康的，不过味道也是相对较差的。因此有网友吐槽道，还是越健康的东西越难喝。

多少令人感到有些出乎意料的是，在大家印象中比较健康的牛奶，竟然被划分到了C级饮料。

不过这仅仅是根据含糖量和脂肪进行划分的，牛奶中还含有蛋白质等其他优质的营养成分，这并不能说明牛奶本身不健康，大家还得综合分析评判。

有些网友觉得这些标签十分有用，可以一目了然地帮助自己分辨出哪些饮料健康，哪些饮料不健康，方便了自己的日常购物。

有些网友看到后表示有些惊讶，没想到平时那些看似人畜无害的饮料，实际上却是“甜蜜的炸弹”，自己以后再也不会购买了。

当然也有网友表示，现在自己已经学会看产品配料表，不再需要额外的标签。而且糖类和脂肪只是其中两种营养成分，评价一种产品到底健不健康要综合去看，这样的等级划分会对消费者产生一定的误导。

其实新加坡对饮料的分级主要是针对糖尿病这种疾病的，有这方面困惑的消费者可以参考借鉴一下，普通消费者倒是不必太过于在意。

那么对于饮料贴标签一事您怎么看？我们是否有必要也这样做？欢迎一起留言讨论。