新加坡62岁男子参选新加坡世界先生 冀鼓励同龄人健康生活

图：今日报

尽管是有史以来最高龄的参赛者，但62岁的Linus Li认为自己有希望打败年轻的对手，摘下这一届新加坡世界先生的头衔。

据《今日报》报道，Linus Li是从200名参赛者中，脱颖而出的决赛选手之一。他将在今年12月，与另外23名选手竞争一争高下。

其实，Linus并非第一次参与这类活动。早在六年前，他就曾参与猛男选秀活动Manhunt Singapore，并且也是这项活动历来年纪最大的参赛者。此外，他也曾参与由新传媒为乐龄人士举办的歌唱比赛《黄金年华之斗歌竞艺》。

常分享自己饮食和锻炼计划

据《今日报》报道，Linus经常在社交媒体分享他的饮食和锻炼计划，希望能借此激励同龄人，过上健康的生活。

“许多和我同龄的人都认为，当他们到50或60岁时，人生就告一段落。但我想告诉他们，人生不会在那个年纪就停止。你依然可以追逐梦想，依然可以满怀热忱。”

Linus说，正是这股信念激励他继续锻炼和健康饮食。

年轻时面对肥胖问题

年轻时的Linus由于家境不富裕，因此肥肉吃得多，导致出现肥胖问题。

“那时候肥肉比瘦肉便宜，而我母亲是个节俭的人。”

Linus的母亲在1998年被诊断出肺癌而去世，而Linus相信母亲是因不健康的饮食习惯才生病的。因此，他停止了这样不健康的饮食习惯，且每周运动六次，以甩掉身上的赘肉。

随着年龄增长，Linus的新陈代谢速度变慢，因此他已不再食用加工食品，同时降低了碳水化合物的摄入量。他近来还加大了锻炼的强度，为选美做准备。

视自己为和兔子赛跑的“乌龟”

Linus对比赛结果保持乐观的态度，并将自己比喻为龟兔赛跑寓言中的乌龟。

他说：“比我年轻的选手皮肤更好、皱纹更少、精力更充沛。他们可能比我跑得快得多，但我总是告诉自己，我应该缓慢而稳定地前进。”

“对我来说，我只是想对和我同龄的人、这些所谓的‘叔叔’，证明我们可以取得更大的成就——我们可以锻炼，我们可以很帅，我们也可以激励年轻人。”

来源：8视界（11月1日发布)。免责声明：本平台提供信息传播，仅用于学习与交流目的，版权归原作者所有。如有侵权，请后台联系删除。

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