献血16次，在新加坡献血大军中，竟属于资历浅

新加坡有个群体，说大不大，说小不小，一共有7万4154人。

这是新加坡的献血大军，我就是其中一个。

我每个季度都定期献血，目前已献血16次，在献血大军中，我资历很浅。

我第一次献血应该是在大学毕业不久，在民防学院接受尉官训练课程时，参加献血。

之后，在消防局工作时还有一两次。

我印象最深刻的是两次献血，一次在中国，一次在新加坡。

在上海献血失败

2002年冬天，我34岁，在上海工作，是新加坡派驻上海的商务领事。

有一天，我在人民公园附近有个晚饭邀约，去得早了，便到南京路步行街走走。

（今日的流动采血车。图源：中国政府网）

路过一个流动采血车，我想起自己在民防学院时献血，不疼，自己也不害怕献血，反正现在有时间，走过路过不要错过，便登上采血车，交上领事官证，说自己要献血。

护士照常记录我的个人信息，然后量血压。

不料，量了血压之后，他说了一句我想都没想到的。

他说：“领事先生，不好意思，您的血压不适合献血。十分感谢您的热心。我们建议，您适当运动，把血压降下来，我们随时欢迎您再来。”

这句话我记得非常清楚，因为给我的震撼不小。

当时尽管比现在年轻20岁，但经常吃喝，根本不运动，胖。

献血失败，因为健康不合格。我离开采血车时，护士还说了一句“感谢领事先生的厚意。”

心有余而力不足，实在惭愧。

这是十多年之后，我2015年的样子，因为胖，所以血压不合格，健康不合格，想献血都不够格。

言归正传。

“南京路步行街采血车事件”给我的震撼，其实也就持续了半小时。半小时之后，聚餐开始，又是胡吃海喝，把“您血压得降下来”的忠告抛到九霄云外。

此事之后，我一直记得自己血压不行，没有资格献血。而且，这二十年以来，越吃越胖，所以，根本没想过献血这回事。

一直到2020年，出现了个契机。

封城期间献血

从2018年底开始，在波哥、李越治等人的影响下，我开始跑步。跑了差不多一年之后，血压比之前好很多。

这时，刚好是新加坡疫情最严重的时候，原始病毒入侵，客工宿舍疫情大爆发，政府执行名为“断路器”的半封城措施，除了看医生、买日常必需品，不得出门。

虽然献血属于医疗活动，不受封城限制，但是，由于害怕病毒传播，许多人尽可能少出门，间接影响血库存量。

碰巧在那时，我在脸书（Facebook）见到一位老战友，现任民防第三区司令林汉志上校献血。在封城期间，他刚好完成了100次献血。

顿时成了我的新偶像！

看到汉志的榜样，我忽然想，自己血压现在不是正常了吗，是不是可以献血了？

不久后，新加坡宗乡会馆联合总会办了一次流动采血，我看到了宣传单，于是便去了。

虽然仍在封城期间，但这次献血倒是很顺利，很快就完成了。

有了这次顺利的经验，给了我很大的鼓励——我是正常人了，有献血资格了。于是，我后来就每季度定期献血。

其实，我身边朋友参加献血的不少，而且有相当多是在疫情期间照样献血的。

（图源：李越治）

（以上图源：张露）

还有我朋友的女儿，是个大学生，便在学校里参加献血。

（图源：小石头）

去年献血量是过去五年最高的

但是年轻献血者人数下降了

新加坡红十字会透露，2021年，新加坡献血人数有6万9032人，去年增至7万4154人，换句话说，在570万人口当中，每100人有1.3人是献血人。

而且，去年所献出的血液是过去五年最多的。

虽然新加坡2022年总体献血人数比前一年增多，但是，青少年献血者人数反而降了，从2021年的1万3967人降至去年的1万2527人，降幅为10.3%。

2011年，年轻人占新加坡献血人数的三分之一，到了2021年，降至20%。

红十字会指出，在新冠疫情期间，很多流动采血活动都停办了，包括在大专学府和社区，而这些往往是年轻人首次献血的渠道。

意外和事故伤者只用6%的血液

很多人误以为血库只供意外或事故的伤员输血使用，其实不然。一些患有血液疾病或其他疾病的，也需要定期输血。

每年，新加坡血液供应的54%是给手术病患使用，30%给一般疾病患者，意外或事故输血使用的只占6%。

新加坡每年有大约3万4000名病患，需要定期输血，才能稳定病情。这些病患包括白血病病人。

进行肝脏移植的病患，平均需要输血10袋，而车祸伤者则需要8袋。

目前，新加坡每小时需要用15个单位血液输血，每天需要采血400个单位才能应付需求。

每献出一袋全血，可以分离为红细胞、血小板和血浆，供不同需要的病患使用，因此，每献出一袋血，有可能救到三个人。

5.5%献血不合格而被销毁

卫生科学局对献血做传染波抽查检测，包括艾滋、乙肝、丙肝、戊肝和梅毒，也会进行细菌检测。《联合早报》报道，2022年，卫生科学局进行的血样检测超过141万次。

过去五年，新加坡共采血大约58万2200袋，其中3万2000多袋因不合格而被销毁，占总数之5.5%，平均每年6400袋左右。当局会通知有关的献血者。

这些不合格的血液，一部分是检测出传染病阳性，一部分是献血者后来通知血库不要使用他们的血液。

按新加坡献血流程，献血者在献血的两周之内，若发现有何不妥，例如出现发热、咽疼、咳嗽等症状，或是认为自己的血液不合使用，须立即通知血库，无需提供理由，当局亦不会追问。

个人献血最高记录是334次

目前，新加坡个人献血最高记录是334次，献血至少200次的有20人，至少100次的有84人，包括林汉志。

红十字会发言人说，新加坡人口逐渐老龄化，对血液的需求与日俱增。因此，有必要鼓励年轻人献血，同时，也有必要鼓励人们定期献血。

当然，献血者必须满足一些基本要求，包括：

年龄介于16岁至60岁之间，60岁以上的如果符合条件亦可献血，16、17岁的必须有家长或监护人的书面同意

体重至少45公斤

健康状况良好

过去一周内没有出现咽疼、咳嗽、流鼻涕、腹泻等感染症状

过去四周内没有出现发热症状

男性血红蛋白含量至少13.0g/dL，女性至少12.5g/dL

我是新加坡献血群体7万大军当中的一个，是七万分之一。

你呢？你也是这七万分之一吗？

希望有朝一日，你我能变成十万分之一，甚至二十万分之一、三十万分之一。

对于许多患者来说，献血者是他们的生命线。一个单位的血可以救三个人的命！

新加坡受疫情影晌，捐血人数大大减少，血库是非常缺血的状态，卫生部长王乙康在去年（2022年）7月发文呼吁大家去献血。

新加坡红十字会表示，在新加坡，每个小时都会使用 15 个单位的血液。我们每天需要采集约400个单位的血液，以满足新加坡患者的血液需求。

但并不是每个人都可以献血的，新加坡卫生科学局规定献血者至少 1 周内没有任何感染症状，例如喉咙痛、咳嗽、流鼻涕或腹泻；一个月内没有发烧；至少 3 天未服用药物、草药补充剂或传统草药；如果服用了抗生素，至少等待 1 周；重量至少为 45 公斤；男性的血红蛋白水平至少为 13.0 g/dl，女性的血红蛋白水平至少为 12.5 g/dl、不可以为了献血而停服服用医生开具的或者推荐的药物。

还要注意的是，自2月14日起，低血红蛋白水平献血者（包括临界低病例）在下次献血前的等待期标准化为28天，这是为了让献血者的身体有足够的时间，补充铁储备并增加血红蛋白水平。

目前新加坡有四个地方可以献血哦，分别是Bloodbank@HSA （总部），Bloodbank@Dhoby Ghaut（靠近欧南园地铁站），Bloodbank@ Woodlands（多美歌地铁站旁），Bloodbank@WestgateTower（兀兰地铁站附近）。

新加坡献血步骤1、在https://www.hsa.gov.sg网站线上填写健康问卷和预约时间，健康问卷主要是调查传染病史，还有近期是否去过一些有特定传染病的国家。这份问卷具有法律效力，一定要如实填写。然后可以预约时间和地点。

2、到预约地点之后，把1C给工作人员，工作人员就会把预约的表格打印出来。先采取血样检查血红蛋白含量，再去医生的房间测血压，同时医生也会询问健康状况这些。

3、检查合格后就可以安排抽血了，新加坡献血不能自己选要献多少，是以体重为标准，体重50kg以上是450ml。抽血的时间大概5-8分钟。

4、抽完血后需要在床位继续待5分钟观察身体是否不适。然后去休息区可以拿饮料饼干补充一下能量，第一次献血的话找工作人员也会叮嘱一定要休息一下补充点能量再离开。

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