日本凭什么被英国BBC评为“最健康国家”？看完这篇就明白了

现在全球感染者人数达到了250万人，并且死亡人数达到了17万人以上。现在疫情肆虐的情况下，“世界最大新闻媒体”英国BBC做了一个“居住在哪个国家最健康” 的特辑。

之前其他媒体在2019年的时候曾经评选出“健康指数最高的国家”中，日本排名第二，新加坡荣登榜首。然而在这一次BBC的报告中，文章开头日本就被直接称赞：“高度的健康意识，最大程度减少了新冠肺炎的散播。”

除了日本以外，韩国、以色列、德国、澳大利亚也被提名。

这一次特辑分析表明，全世界的医院已经站上抗疫前线，这一次的战疫能成功与否关系到每个国家的防护制度的有效性。

虽然目前日本的感染人数仍在逐渐上升，但对于新冠肺炎的防疫对策来说，日本在世界的评价比较高。并且没有实行封国封城，分析此原因是因为日本对于防疫对策的意识比较高，医疗条件好。

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此次疫情，日本国为抗疫前线做了不少贡献。

一个是大量生产新冠肺炎的特效药，由日本富士胶卷富山化学研制的法匹拉韦。主要用于甲型流感（包括禽流感和甲型H1N1流感感染）的治疗。研究表明，除流感病毒外，该药还可用于埃博拉病毒感染的治疗。

另一个是成功研发了比呼吸机还要高性能的小型“人工肺”。从复杂笨重的机器到占原来机器的5分之一，重量仅6.6公斤，在不通电的情况下还能使用1个小时，通电情况下，从此前的3天交换设备延长至最长可连续使用一个月。

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BBC还高度评价日本人长年来对健康的意识很高，因此将疫情危机减少到最小程度。

一位日本专家称：“60%的日本人每年都会进行定期体检，我们都为保持健康做了很多工作。”

日本有很多检查项目都可以利用保险报销，无论是什么国籍，只要在日本有居住权的人都可以享受。居住者只要承担医药费的30%，如果是高龄者只要承担医药费的10%。

另外值得一提的是，在冬季和春季的时候大部分的日本人都会选择戴口罩。一是为了保护自己不会感染，二是为了自己唾沫不飞出去。到了春季，还有很多人因为花粉症原因脱不下口罩的。

戴口罩这个行为，在日外国人也很容易被影响，很多留学生也都和日本人一样带上口罩，在这里天天戴着口罩并不奇怪，小编每年冬季口罩是一大盒一大盒在家备着。

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除了医疗水平和健康意识，日本人的饮食习惯也在这一次的防疫工作上起到了一定的作用。

日本人膳食的最大特点就是：食物种类多，每顿菜肴品种多，数量少，精致。蔬菜、谷豆、水果、鱼、肉、米、面，花样繁多，这样每顿饭都能摄入多种而且均衡的营养成分。他们的饮食以大米、蔬菜、海产品为主，而且菜品一般都很清淡，土豆、胡萝卜、洋葱放在水里煮一煮，外加一小盒调料蘸着就能吃。

在日本几乎看不到炒菜的油烟，日本人的烹饪方式主要是生食或者蒸煮比较多，还讲究少油、少盐、少调味品，这样可以尽量使各种饮食材料保持原味。

在日本的餐馆里，一棵卷心菜蒸过之后，蘸着日本特有的调味汁食用就是一道美食；沙拉也被改良，新鲜的蔬菜只撒少许盐，橄榄油，胡椒粉，再撒上点芝麻，芝士粉就算一道“沙拉”。

清蒸、凉拌、水煮的烹调方法可最大程度地提供丰富的纤维素、维生素、矿物质和其他活性物质，减少致癌物质的产生，对健康的意义很重大。

以上是BBC对于“健康指数最高的国家”第一名——日本，评选结果进行的详解。

这一次关于全球的整体疫情情况来说，日本不能说是控制的最好，毕竟多一个确诊人数都不是件好事。首相安倍一次两次三次不厌其烦的告诉大家，不是紧急的情况下，不要出门，这样能够拯救其他人的生命，也能保护自己最爱的人。

最新消息称，日本的紧急事态宣言（原定5月6日结束）可能还会延期，最晚会在五一黄金周的时候决定。具体方案还在讨论中，我们也会及时跟进，给大家带来最新的消息。

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