生活在新加坡家里应该有哪些常备药

很多生活在新加坡的朋友可能经常会被来自中国的朋友问道，听说新加坡的药很灵，能不能带点药回来？或者是被父母提问说新加坡看医生很贵要不要从中国带点常备药过去，基于这些疑问，小编今天总结一下生活在新加坡尤其是有孩子的家庭家里应该常备什么药，哪些小毛病可以自己买药，哪些情况需要尽快看医生，尤其是像2020年这样的疫情期间，小毛病如受伤啊拉肚子啊该不该去看医生，又是新手父母的一大难题。

其实新加坡的非处方药跟中国的大多数非处方西药都差不多成分，只是叫法不同罢了，而且生活在新加坡的小朋友幸运的一点是有专门的儿童药，常见非处方药都有儿童装，也就是液体药加上水果味（如草莓味，香蕉味，橙子味等等），所以新加坡的小朋友生病都是很配合的吃药，而不需要打针，下面小编就给大家按症状介绍一些非处方常备药，这些也只是小编八年带娃经验的总结，并非专业的医疗知识，请读者自行判断。

0.9%的生理盐水

这是First Aid的必备，它主要用于刚刚擦伤或割伤的伤口清洗，尤其对于小孩子，盐水清洗不会有痛感，而酒精的痛感会让小孩子拒绝伤口清洗，家庭用生理盐水小编推荐如下，小瓶装，一次性用完就扔掉，便宜安全又干净。

Dettol伤口膏药

盐水清洗后抹上伤口膏药，再贴上创可贴就可以了，不过仅用于小伤口或擦伤。

如意油

这是新加坡有小宝宝家庭的必备，在每次洗完澡后搓热在宝宝肚子上摸一点，可以防止宝宝肚子胀气，我家小宝贝一开始有胀气的问题，经本地人介绍用了之后就没有胀气过。

Desitin消除尿疹

尿疹是穿尿布小宝贝常见的问题，发现小屁屁发红后不要紧张，去超市或是药店买这个来试试，如果是尿疹很快就起作用的，当然尿布要记得勤换哦。

一般的拉肚子没有呕吐的话，可以自行先来一包益生菌调理，因为看医生也是会给益生菌，如果益生菌有效的话就不必看医生，亲测益生菌要选择至少100亿活菌 （10 Billion CFU）一剂的才有效。便秘也可以用哦，不是说治疗了拉肚子就变成便秘，益生菌不是止泻药，是调节肠道的，肠道好了便便就正常了。

敲黑板：益生菌一定不能用热水喝哦，直接吞或调在冷开水里都可以，另外拉肚子一定要多喝水，以免脱水。

Lacteol Fort,这是拉肚子时很多社区诊所都会开的益生菌，一袋含100亿活菌，NTUC，Watsons和Guardian 都有售，还有片剂，不过大人小孩都可以用这个冲剂。

LACTO GG益生菌，这是儿科医生给过的益生菌，一袋200亿活菌，NTUC就有卖，一袋含200亿活菌。

Lacto KIDS, 韩国产品，一袋有100亿活菌，效果也不错，而且相对于前两个比较便宜，Watsons和Guardian有售。

人工眼泪，如果长时间用电脑造成眼干或眼睛进了异物可以用来滋润或清洗或眼睛，小瓶装，打开用一次两次就可以扔掉，安全卫生无毒副作用。

另外生理盐水也可以清洗眼睛哦。

2020年除了新冠新加坡还有一大疫情，就是骨痛热症，防止骨痛热就要防蚊，小编也试了很多种防蚊贴和防蚊喷雾，总结下来还是虎标的喷雾和防蚊贴味道够强，效果持久，小孩子去学校每天都会在衣服上贴上一个以防被咬。

虎标喷剂，虎标驱蚊贴，出门前喷喷或贴上，效果持久。

无比膏，如果不小心被咬了，赶紧抹点，消毒止痒。

新加坡自产最多的药就是跌打油或风湿油了，这里就不一一介绍了，介绍几个小编家里老人自用并感觉效果好的。

虎标膏药，有凉性和热性两种，效果持久。

千里追风油，有很多种品牌，推荐冯满记，因为亲戚朋友都说有效，虽然小编没用过，呵呵。

图片来自Shopee.sg

曼秀雷登止痛膏，小编夫人觉得很有效并喜欢用，因为没有膏药那么大的味道，也不会像跌打油那样弄到衣服。

强力活血风湿膏，一款台湾的风湿膏药，家里老人说有效，这个只有福华才有售。

口疮膏

小孩子有了口疮吃饭都困难，这个口疮药非常有效，甜甜的味道小孩子也不会抗拒。不过要注意判断是不是手足口症，口疮一般在嘴巴里面只有一两颗，如果是红疹状很多且出现在口鼻及手脚并伴有低烧就要警惕手足口症而尽快就医。

念慈庵

这款药据说2018年在美国被奉为止咳神药，对于止咳效果小编觉得不如处方药，但对于家庭非处方药小编认为它对于上火引起的咽喉不适倒挺有帮助。

感冒因为冠状病毒而变成了敏感词，政府的指导思想是有感冒症状尽快去就医，让医生来判断是普通感冒还是疑似冠病，新加坡的医生都算比较敬业，不会随便疑似，所以特殊时期如果有感冒症状还是去诊所看医生，要不然走到哪里都会检查体温，孩子请假也要出示医生病假条等，所以为了家人，自己和社会，不要讳疾忌医，尽快去就医。

虽然要求有感冒症状及时就医，但冠病期间各大超市及药店也没有禁止卖感冒和退烧药，所以小编还是大概介绍一下相关的非处方药以备不时之需，当然对于感冒的防护措施，首先强调的是口罩口罩口罩，重要的事情说三遍，如果得了感冒，最好不要传给家人，小编以前就会在家里常备口罩，大人感冒就戴上口罩，以免传给孩子。另外提倡在家里也用公筷，不管是特殊时期还是疫情过后，因为感冒是100%会传染滴。

流鼻涕或鼻塞

这是一般普通感冒最先来的症状，鼻涕对于大人来说好像没什么，但对于小孩子就比较辛苦了，鼻涕的下一个妖怪就是咳嗽，因为鼻涕倒流到咽喉部位就会引起咽喉不适和咳嗽，尤其是晚上睡觉起来，喉咙里全是痰，很快就会引起咳嗽，所以流鼻涕医生都会开鼻涕药（或叫伤风药），甚至口服和喷剂配合使用。

Zyrtec,这其实是一款口服过敏药，流鼻涕或鼻塞是感冒病毒对鼻子造成的过敏反应，所以西医的鼻涕药就是抗过敏药，让鼻子不要因为过敏反应而分泌鼻涕或发炎阻塞。这款药也可以用在对于食物或是某种植物的过敏，超市和药店都有，糖浆剂是给小孩子的，大人也有片剂。

海盐喷剂

这是一个没有副作用的清洗剂，可以帮助疏通鼻子和冲洗掉鼻腔的感冒病毒，儿童诊所都会开这种药帮助儿童缓解流鼻涕和鼻塞症状。

iliadin滴剂

这个是防止鼻子敏感而肿胀堵塞，据说也能杀死病毒，但不可以连续用超过7天，各大超市和药店都有售卖，有幼儿装，学龄儿童装和成人装，小编也是从医生那知道这款药的。

发烧

发烧是人体免疫的表现，如果是感染了病毒，发烧能提高对病毒的抵抗力，而且只能是抵抗力消灭病毒，药物是消灭不了病毒的，普通的感冒发烧一般是要四五天才会开始消退，所以如果一发烧就去看医生，医生只会让你吃退烧药，而且会耐心的告诉你吃完退烧药过一会儿还会再烧上来，烧上来了再吃，四天后发烧没退再去看医生。再去时就差不多要上抗生素了，因为烧的时间久了就有可能体内细菌开始繁殖，抗生素这时才上场。

Panadol (中国叫必理通）

这是新加坡最常见的一种退烧药，它本身也是一种止痛药，打了预防针来一瓶，头痛牙痛来一瓶，总之在新加坡生活不可能没吃过这种药，最后一瓶是政府医院和诊所常开的，前面两个在大小超市药店都有售，不同年龄有不同的包装，小孩都是水果味糖浆，大人是片剂。小编建议38度以下不需要退烧药，除非很难受，而且退烧药吃完会出汗，小孩子出汗打湿衣服要注意更换。

Burofen布洛芬

这是强效退烧药，一般建议38.5以上才用，此药比较伤胃，所以一定要吃点东西才服用。前面一种大小超市都能买到，后面两种是政府医院和诊所常开的。

咳嗽

常青藤精华止咳膏

推荐这个是它对小孩子蛮有效的，而且口味很好小孩子主动要喝

，有化痰止咳的功效，左边是诊所开的，右边是超市售卖的。小孩子的咳嗽一般初期都是鼻涕积在喉咙产生痰引起的，解决了鼻涕再把痰清了就不会随便咳嗽了，不过这种药也只适合咳嗽初期的三四天，如果咳嗽的久了就要再让医生看是不是哮喘还是支气管发炎等等。

橙树牌祛痰素

这也是儿科医生喜欢开的药，就是化痰以达到止咳的效果，超市跟药店都有售卖，当然也只适合初期的咳嗽。

Leftose化痰清喉剂

这个药有些医生会开，它是鸡蛋清精华提取的溶菌酶，帮助喉咙抑制细菌滋生，用于初期的喉咙痛及有痰症状，纯天然无毒副作用。

上述非处方药都是感冒的辅助药，疫情期间还是建议直接去看医生让医生来诊断和开药。

另外防止生病的最主要方法还是要增加抵抗力，科学证明维生素和锌可以增加抵抗力，推荐力度伸VC泡腾片，1000mg含量的VC加多种微量元素，常喝可以提高免疫力，小孩可以泡半片。

最后的推荐就是多喝水，新加坡天气热，水杯一定要放在身边哦。