半年内让我狠狠逆袭的7个好习惯

你好，我是辛癸。点击右上方〔关注〕，每天为你分享［自媒体运营和写作干货］!

早起篇

2022年坚持早起6个月，我的生活真的开挂了！

早晨起来准备几个番茄、一盘面包、一盒牛奶开启我高效的一天。

吃完早餐后，静静地坐下来，安心读半个小时书籍，从书中源源不断地汲取精神食粮。

运动篇

每天跟着keep APP，做一些减脂操，体验酣畅淋漓的感觉，真的不要太爽。

偷偷告诉你我已经瘦了10斤啦!

晚饭过后，和男朋友手牵着手，走在林间的小径，感受晚风的温柔。

化妆篇

2022年我也养成了化妆的习惯，每天晨读完毕后，坐在化妆柜前，画一个浅浅的妆容，真的爱死这样的生活了。

阅读篇

2022年也在不断地精进自己，近半年看过的书籍有:

《局外人》

主人公在母亲去世和女友离开自己后，遵从自己的内心，并没有表现出过多的悲伤，却被别人误认为没有良心。

其实，我们每个人或多或少都会受到外界的影响，要么附和别人，要么被迫答应一些请求。

这种行为在别人看来很恶劣，可我们只是将真实的感受表现出来了而已，所以，无愧我心，不在意别人的指指点点就好。

永远记得杨绛先生的一句话“世界是自己的，与他人无关”。

《平凡的世界》

路遥用平凡的文字记录了平凡人把平凡的每一天过得不平凡。

我们每个人都很平凡，但我们要努力让自己不平凡。

《云边有个小卖部》

那么热的夏天，少年的后背被女孩的悲伤烫出一个洞，一直贯穿到心脏。

刘十三直到外婆死后才知道自己喜欢程霜，而程霜的心脏病恶化了，她必须回新加坡接受治疗。

临走前嘱咐刘十三不要去找她，如果她病好了，自然会回来的。

结果她始终没回来，两个相爱的人最终阴阳两隔。这是我读的最感人的一幕，你想阅读请先备好纸巾。

写作篇

2022年前半年，坚持输出了10篇优质文章。还有一部分阅读量不太好，隐藏了。

主要是我还不太自信，情绪容易受到阅读量的影响，看着自己精心写的文章，阅读量为0时，内心有股莫名的难过。

但现在我知道，我输出的文章没有太大价值，大家自然不会认真看，后半年打算精心打造50篇文章，不再被情绪影响，先干完再说。

情绪篇

内耗已经困扰我两年了，终于在高考完之后，我正视自己的焦虑，从阅读写作运动这几个方面和它对战٩(๑^o^๑)۶

值得庆幸的是，我赢了。没错，我打败了焦虑，虽然现在偶尔会失眠，但我会告诉自己活在当下活在当下，一切都会慢慢好起来的。

真的就好了。

复盘篇

我是易焦虑体质，有很大的野心，可是能力还不够。所以我虽然特别擅长抓住文章的热点，但是也经常失眠。

我能想到的最好办法就是写复盘，每天写，找自己的毛病，并改掉它，让自己倍速成长，让能力配得上野心。

我是辛癸先生，专注于研究自媒体运营和写作![惊喜][惊喜]

将持续输出高质量的干货，有用记得收藏再看哦[惊喜][惊喜]