这样子55岁？1m85冻龄肌肉男神告诉你：自律的人生有多彪悍

前段时间，55岁李若彤和65岁张丰毅的健身合影照，可谓是火遍了全网！

两人年龄加在一起超过120岁，但一个青春靓丽、少女感十足；另一个肌肉饱满、线条刚毅。这样的“猛男少女”组合，更是引得网友们纷纷赞叹、感慨：原来常年自律生活、坚持健身，居然能产生如此强大的力量，让年龄都成为浮云！

而今天，我们又给大家挖掘到了一位几乎能比肩李若彤、张丰毅的极品“冻龄肌肉男神”——来自于新加坡的摄影师陈传多！

海拔傲人、身材匀称、风度翩翩，外加俊朗刚毅的长相，让陈传多不管走到哪儿，都特别引人瞩目！

身材好、颜值高。随便怎样的穿搭都是超模画风，让人萌生一种想疯狂舔屏的冲动！

脱下外衣，这力量感满满的八块腹肌，如雕塑般的倒三角体型，安全感十足的男友臂…简直爱了爱了！

如果光看这身材、模样，大家觉得他几岁？35？45？

但实际上，在今年的3月3号，陈传多刚刚过完自己的55岁生日！

也正因如此，网友们纷纷给他冠以“冻龄大叔”、“童颜摄像师”的称号。对比20几岁时的照片，不得不让人感叹他真的在变老吗？好像只是脸变得更帅气成熟，肌肉变得更壮硕有力了！

早在16岁时，外形出色的陈传多就开始了自己的模特、歌手生涯，在娱乐圈中摸爬滚打了14年。

到了三十而立之年，他开始追求稳定，并意识到性格内敛的自己并不是一个当艺人的料。由此，转向比较感兴趣的摄影行业，并在新加坡开起了自己的摄影工作室。如今干得风生水起，跟不少国际知名的杂志、品牌、艺人都有合作！

早年的艺人生涯，让陈传多从20几岁起，就特别注重运动与饮食管理。因此他也坦言：自己并没有所谓的“冻龄保养秘诀”，只是习惯并享受着规律运动、均衡饮食的健康生活！

而这样日复一日的积累，让如今的陈传多，拥有甩同龄人N条街的极品身材、状态！

日常三餐中，他特别注重蛋白质、新鲜蔬菜的充足摄入，平时吃得既清淡又营养；但偶尔也会放纵一下，吃点特别喜欢的榴莲、冰淇淋！

除此之外，陈传多不抽烟、不喝酒；咖啡茶水都不怎么碰，几乎只喝纯净水！

而在运动方面，他每周进行3-5次、90分钟左右的力量训练；同时会结合一些游泳、快走等有氧运动！

有时候拍摄工作忙到凌晨，陈传多依然坚持用健身来结束一天；这样的强大毅力、自律态度，简直让人佩服不已！

同时他还说：自己平时几乎不擦什么护肤品，只是洗澡时顺便用清水洗把脸。看来有时候，昂贵的瓶瓶罐罐，真的还不如不花一分钱的汗水更加护肤养颜！

实际上，每个人如何对待自己的身体，身体就会以同样的方式回报给你！陈传多从20几岁起便积极运动、注重饮食，用最天然健康的方式悉心照顾身体。因此不要说现在55岁、就算到了65岁，仍保持这副年轻帅气、身材匀称的样子，也不足为奇！

相反的，如果成天爱吃垃圾食品，还懒得运动，那么不光岁月这把杀猪刀会找上你，健康还会悄悄离你而去…

最后只要你能下定决心，一步步积极改变不良习惯，开始规律运动、健康饮食、善待身体，永远为时不晚！