幸福不远,就在“迪香式微笑”笑中
春节假日结束了,回想这七天,虽然是就地过节,生活乐趣也不少,收到了线上和线下的新年祝福,朋友圈里也时不时就有各种笑容展现。
这些笑容似乎可以传染,即使没有共处一地,也被感染了,甚至有的相片看着看着,自己就忍不住笑了。
再仔细端详这些笑容,有媚笑、笑眯眯、莞尔一笑、回眸一笑、满脸堆笑、喜笑颜开、破涕欢笑;还有嬉皮笑脸、皮笑肉不笑、强颜欢笑、哄堂大笑等等。
为什么有的笑容有极强的感染力,有的却仅仅是一个笑的符号呢?
今天读书,学到了一个“迪香式微笑”,解释了这一切。
什么是迪香式微笑?
1860年,法国医生迪香,第一次尝试对人类的微笑表情进行科学研究。他用电流刺激实验对象的面部肌肉,激活某种情绪和情感,并拍摄下每种情绪对应的面部肌肉活动。
他发现,真实的微笑信号不光是微笑肌受到刺激,使嘴角被拉起,也会激活眼睛周围的小肌肉,导致眼睛周围出现皱纹(鱼尾纹)。
这时候产生的笑容,是一种纯净愉悦的笑容,非常具有感染力和亲和力;而职业性的笑容往往只有面颊提升、嘴角的笑,没有眼角的微笑。
为了表示对这位法国科学家的敬意,就将这种带有眼角皱纹的真心微笑称为“迪香式微笑”。
也就是说,微笑时如果有像鱼尾纹一样的皱纹,这笑容就是真正幸福愉快的笑容,否则就是礼节性的笑容。
因为,嘴角的微笑可以控制,而眼角的微笑是控制不了的,不信的话,您现在就可以试一试。
迪香式微笑与幸福生活
2001年,美国伯克利加州心理学系,卡特纳教授和学生哈克,分析了米尔学院1960届毕业的113名女生的毕业手册,分析了她们在1958年到1960年所照的相片。
照片中所有女生都在笑,其中50位女生流露的是迪香式微笑,61位女生是礼节性微笑。
30年后,再去回访这些女生,结果发现有迪香式微笑的女生,结婚的比例较高,离婚的比例较低,自我评价的幸福指数也较高。
无独有偶,美国迪堡大学心理系教授也收集了306名心理系校友,和349名其他系校友年鉴照片。对每一张照片里人物的眼角肌和颧骨肌活动的强度打分,再将两块肌肉活动强度的得分相加作为笑容的程度。
随后,研究人员通过邮件了解这些人后来的婚姻状况,发现照片里笑得越灿烂的人,婚姻越幸福,离婚的可能性越低;笑容越少的人,婚姻幸福水平相对低些,离婚的可能性高些。
甚至马克·吐温也说:有皱纹的地方只表示微笑曾在那儿呆过。
可见,真正的笑容,迪香式微笑真的可以感动生活,可以让我们的生活更有乐趣,更加幸福。
所以,如果想生活美好,那就开怀大笑吧,不要怕皱纹,这个时候的皱纹是幸福的预兆,是感动人的所在。
记得我儿子在幼儿园时有一个同学,他的父母个子都不高且有些敦实,母亲的面貌显得更逊色一些,但他们的共同特点是爱笑。有时看着孩子妈妈常常的笑脸,和笑起来不美丽的牙齿,我心里很佩服她的自信,也有时觉得也没什么事值得她总是这样笑容满面呀?
孩子小学时,我们受邀到他家为孩子庆祝生日,他们夫妻二人从头至尾一直笑盈盈的,那种笑,真的是发自内心的、习惯性的、无意识的笑。不光是对客人,夫妻二人之间更是说说笑笑,一边制作美食,一边回忆昨天工作中的事情,这些事情在我听来,非常普通,但他们的交流对话,却是喜笑颜开,笑声连连,时不时就掀起一股大笑的热浪。
那一天,我忘记了其他的场景,只记住了他们夫妻二人的笑容。今天再看此书,一下子就想起了他们,真的如科学家的实验结论一般,生活美好、事业有成、母慈子孝。
虽然他们在孩子小学三年级时,就举家搬迁到了新加坡,但朋友圈里,还是他们的笑容最感人,隔着遥远的距离,都能够感染到我,尤其是他们的儿子越来越有成就,也像他父母一样,成了一个阳光爱笑的少年。
常常是想起他们,就想起了微笑;看到了微笑,就想起了他们;
常常是羡慕他们一家人的幸福生活,却没悟出这其中的人生哲理。
我想,今年开始,现在开始,我也要常保微笑,不要再等孩子对我说“妈妈,你笑一笑”。
我想,我会常笑,不惧鱼尾纹。
我爱鱼尾纹,我爱迪香式微笑,我要让我的生活更加美好。
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