新加坡全岛各中小学、高中和初院将于6月29日起全面复课

新加坡全岛各中小学、高中和初院将从6月29日起全面复课。根据新加坡卫生部发表的文告，高等教育学府也将逐步增加回校上课的学生人数，教育部将在本周内公布详情。

目前，只有应届毕业生如常回校上课，其他年级的学生每周轮流回校上课，没有回校时就居家学习。大专学府则主要进行网上课，但让学生回校进行实践课与试验。

第一阶段

6月2日开始，小六、中四以及中五毕业班学生从当天开始，恢复每日返校上课；

小四、小五、中一和中二的学生则将在第一周和第三周返校，第二周和第四周继续居家学习；

小一、小二、小三以及中三的学生则将在第一周和第三周继续居家学习，第二周和第四周返校；

初级学院以及励仁高级中学则必须确保在第一阶段同一时间只有一半的学生返校，保证所有学生都有足够时间跟老师面对面交流。

第二阶段

几周之后，当全岛的阻断措施进一步放宽，允许所有学生每日返校上课。

新加坡各学校已经开始正常复课，学生自身需要自觉采取防护措施

戴口罩

虽然新加坡教育部已经对各个中小学采取了严密的防御措施，各位同学在学校期间也要注意做好防疫措施。开学后，上学和放学途中以及在校期间，学生、老师和家长应正确佩戴一次性医用口罩，口罩若有打湿、破损、污染时，一定要及时更换。

尽量避免乘坐公共运输

学生放学尽量不乘坐公共运输工具，建议步行、骑行或乘坐私家车上下课。学生如必须乘坐公共运输工具时，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。

进入学校前，学生和老师应自觉接受体温检测，体温正常可入学校学习和工作；若体温大于等于37.3℃，请勿进入学校，回家观察休息，进行居家隔离；如果出现持续发热、咳嗽、气促等可疑症状时，请及时到医院就诊。多人集体上课时，师生都需要佩戴口罩，学校避免接待外来人员。

勤消毒

建议随身携带含有酒精成分的消毒湿巾，对于门把、手机和钥匙等反复需要接触的物品，使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。学生放学回到家中摘掉口罩后应立即洗手消毒，居室保持通风和卫生清洁。

注意生活作息规律

学生放学回家后，建议按时休息，避免熬夜，注意防寒保暖，可以进行适当活动（在室内进行），进食注意营养配餐，瓜果蔬菜要保障，多饮水，所有食物一定要煮熟，只有保证身体状况良好、身体免疫功能正常，才能抵御病毒的侵袭。

进入疫情后“新常态”，孩子因为应对技能有限，生活失去常态或许让他们难以承受，因而难免感到情绪烦。恼家长们如何在这过渡期协助孩子适应

调整生理时钟

要帮助孩子更快适应复课，家长首先该逐步调整孩子的生理时钟，回到停课前的作息。可以在孩子平时起床上学、运动、用餐和午休的时间设定闹钟，帮助孩子回到日常作息。

建立上课熟悉感

回到已经生疏的学校、面对已经生疏的老师与朋友，不少孩子，尤其是年纪较小的孩子会面对与家长和看护者分离的焦虑。家长可在开课前拿出孩子与同学和老师拍的照片，让孩子与复课时面对的脸孔和学校环境建立熟悉感。

图片来源：Head Topics

在家养成防疫好习惯

新加坡幼儿培育署（ECDA）要求学前教育中心确保孩童上课时得戴上口罩，只有用餐和午觉时，才不需要戴上。建议家长在复课前，灌输孩子对新冠肺炎疫情的认识，以及注意个人卫生、安全距离和戴口罩的重要。家长要经常温和提醒，直到孩子养成习惯。

多沟通

孩子到底适应得好不好，不妨直接问他们！建议家长经常与孩子沟通，问问他们心情如何，并确保他们了解当下情况。家长也可以与孩子讨论，与他们一起设定家中常规（例如勤洗手、睡前聊天时间），给予孩子无论复课与否都持续的常态表象。

沉着应对

在这非常时期，家长或许面临生活压力和焦虑，但应该懂得调试自己的情绪，沉着应对。如果家长情绪烦恼，孩子很容易感受得到，因为相较于听从话语，孩子更懂得辨别且从身边人们的行为和肢体语言获取提示。家中成人以身作则，情绪安乐平稳，孩子也会如此。

复课之后，许多家长仍旧对疫情期间开课表示担忧，这里列举了家长们疫情期间最为关心的问题：

我对目前的疫情还是很担心。学校重开后，能不能让孙子继续在家学习？

全国学校6月2日起重开，首阶段中小学毕业班学生恢复每日返校上课，其余年级则采取每周轮流返校制度。学校会尽所能落实各项安全管理措施，确保学生和教师能安全回返学校上课。

儿童染上新冠肺炎，会出现哪些症状？

儿童染上新冠肺炎后的症状跟成年人大同小异，只是一般上都较轻微。除了呼吸道症状如流鼻水和咳嗽之外，也有半数病例出现发烧症状。这些症状与普通感冒很相似，而儿童患上普通感冒是很普遍的，每个孩子每年平均会患普通流感六到八次。其他在儿童患者身上较不常见的冠病症状包括肌肉疼痛、喉咙痛、头痛、呕吐及腹泻。

该如何分辨普通感冒与新冠肺炎症状？

新冠肺炎所引起的呼吸道相关症状与普通感冒非常相似。如果孩子曾与新冠肺炎确诊病患接触过，或者曾在出现症状两周前到过其他国家，那患上新冠肺炎的可能性就会大为增加。如果孩子身上出现的症状并非典型的新冠肺炎症状，例如皮肤起红疹，那导因就多半是与新冠肺炎完全无关的其他病症了。如果无法清楚确认孩子的症状，不妨看医生求诊。医生会进一步评估孩子的健康状况，并了解相关的旅游史和接触对象，再决定是否做新冠肺炎检测。

有哪些状况算是警讯，得带孩子看医生求诊？

如果孩子呼吸急促不顺畅，甚至上气不接下气，看起来疲倦或不寻常地嗜睡，喝液体有困难，或者出现脱水迹象（例如排尿次数减少），便应马上带孩子去看医生，由医生对孩子的状况做专业检查和评估。医生也可能安排验血或X光检测做进一步检查。这些警讯是常见的，却并不限于这些情况。孩子的状况家长最清楚。一旦出现任何值得关注的异常现象，尽早看医生，也让自己安心。