二十一载，青春已逝，我们不散

1998年，我们，相逢济南！

2009年，我们，全部退役！

2019年，我们，退役十年！

我们来自山东，一生为长跑为荣！

生活中最精彩的往往不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程！

我们的跑步故事始于——1998年,山东省济南市文化东路65号！

相遇相知，共同的梦

1998年10月，山东省第十九届运动会落幕，在本次比赛摘得十金六银六铜的我们，人生第一次一起相逢在山东济南。

正式进入山东省体育运动技术学院中长跑队，简称：山东省体工队中长跑队。

80年代末开始，山东中长跑一直保持国内中长跑水平领先地位。

所以，那个年代对于山东青少年运动员来说，能够进入山东省中长跑队，是至高无上的一份荣誉。

曾经的训练场（已不存在了）

那时候，我们队里有早已在国内中长跑叱诧风云的大师哥夏丰远（二十余次夺得男子5000米、10000米全国冠军，现男子5000米（13分25秒14）全国纪录保持者），大师姐世界杯女子3000米季军（8分39秒）魏丽等多名中长跑国手。

大师哥夏丰远（右）.张新凯

所以，初入山东中长跑队的我们，动力十足，信心倍增。每个人心中都肩负着延续山东中长跑辉煌的光荣使命，也梦想早日入选国家队，为国效力！

初登赛场，齐展锋芒

1999年，也就是我们进入山东省队一年后，我们开始参加各类全国专业比赛。

4月，全国田径大奖赛（上海站）男子5000米决赛，窦兆波、钟海波和于兴波包揽金银铜牌，并且达到国家运动健将。

窦兆波

那场40多人参加的男子5000米决赛，最终成了我们山东队“三波”之间的内部竞争，也看出当时山东男子中长跑水平在国内比赛确实有一定的优势。

钟海波

8月，于兴波和邢慧娜双双打破男子1500米（3分49秒）、女子3000米（9分09秒）全国中学生纪录。

于兴波

那一年，李云霞以2小时31分25秒的成绩夺得北京国际马拉松女子季军，入选2000年悉尼奥运会中国女子马拉松集训队。

李云霞

窦兆波、钟海波以3分44秒、13分56秒的成绩夺得第四届全国城市运动会男子1500米、5000米金牌。

2000年~2003年，经过在山东省队的步步锤炼，我们的竞技水平达到生涯顶峰，开始逐渐统治国内比赛。

2001年开始，窦兆波、于兴波多次包揽国内比赛男子1500米冠亚军。

于兴波

郑凯、钟海波、张新凯也经常包揽男子10000米全国前三；孙光红在全国冠军赛女子5000米决赛中，以15分26秒当年国内最好成绩夺冠。

孙光红

2002年9月，窦兆波夺得釜山亚运会男子1500米银牌，这也是迄今为止中国运动员该项目亚运会历史最好成绩。

窦兆波和1500米世界纪录保持者奎罗伊

2002年11月，全国田径冠军赛暨全国大奖赛总决赛，窦兆波、于兴波、郑凯、钟海波、邢慧娜联手夺得男子1500米、5000米、10000米；女子5000米、10000米五枚金牌,一枚银牌，两枚铜牌。

2003年，窦兆波又在第五届全国城市运动会上创造3分36秒49的男子1500米全国纪录（至今未破）。

窦兆波夺得十运会男子1500米冠军

同年，邢慧娜在2003年巴黎世界田径锦标赛女子10000米决赛中，创造30分31秒55的女子10000米世界青年纪录。

这期间，郑凯实现了“全运会、全国田径锦标赛、全国田径冠军赛”男子5000米、10000米“金满贯”。

郑凯

钟海波、李云霞、张新凯、孙光红接连夺得杭州国际马拉松、北京国际马拉松、大阪国际马拉松、千叶国际马拉松全程、半程、接力赛冠军。

张新凯

绽放奥运赛场，登上世界之巅

2004年雅典奥运会，我们八人中最优秀的两位代表邢慧娜、窦兆波有幸代表中国参加了雅典奥运会男子1500米、女子5000米、女子10000米三项决赛。

最终，邢慧娜在自己主项5000米发挥有所失准的情况下，在女子10000米决赛中，后来居上，以30分24秒36的个人最好成绩战胜三名夺标热门埃塞俄比亚选手，摘得桂冠。

邢慧娜雅典奥运会夺冠视频

这枚万米金牌不仅是中国运动员在奥运赛场上夺得的首枚女子万米金牌，也是亚洲运动员首次夺得奥运会万米金牌。

邢慧娜

从1998年一起进入山东省中长跑队，到1999年窦兆波为我们夺得第一个全国冠军，到2002年郑凯为我们夺得第一枚全运会金牌；再到2004年邢慧娜雅典奥运会登上世界之巅！

邢慧娜

从当初的青葱少年，到叱咤国际赛场的风云人物。

六年的时间，我们在国家的培养下，教练的教诲下，自己的努力下，纷纷实现了为国效力的儿时梦想，完成了我们最初许下的誓言——代表中国，登上世界之巅！

即是对手，更是姐妹兄弟

2009年，我们八人全部退役。回忆在山东省队的十一年，虽然训练很辛苦，训练环境也很艰苦，但我们都认为，那是我们一生中最美好的一段回忆。

重新装修过的运动员公寓

由于运动项目重叠，运动生涯里，我们既是兄弟姐妹，又是国内赛场上的最大竞争对手。本人曾三次屈居男子1500米全国亚军，三次均输给队友窦兆波。

钟海波也是多次输给师弟郑凯，屈居男子10000米全国亚军，但这些人生经历和遗憾都无法抹灭我们之间的真感情。

郑凯（左）钟海波

1998年，那时候的训练条件远没有现在优越。无论是训练，还是日常生活，我们只能共同克服困难，相互帮助。

那时候，我们的运动服和运动鞋都得自己购买，每周末下午集体去山师大门口“修补训练鞋”的场景历历在目。

郑凯（左）于兴波

那时候，我们的寝室里没有电视，没有空调，没有洗衣机，没有热水器，没有冰箱，只有四张板床。

那时候，每次训练完，我们要裹着厚厚的衣服去公共澡堂排队洗澡。

那时候，每天晚上的工作，就是相互做按摩、放松，处理脚泡和各种伤病，日常生活单调、无趣，但也没什么怨言。

美好的回忆

那时候，由于我们尚未出成绩，只能在一楼吃饭（当时体工队伙食级别最低的一档），吃饱是没问题，但是营养谈不上。

印象最深刻的是，每到周末，我们的大师哥夏丰远会自掏腰包去早市买一些虾爬回来蒸，给我们这些小师弟师妹们加营养。

大师哥夏丰远（戴墨镜者）

那个时候，我们的试训工资是49.5元/月。那时候，训练以外我们最喜欢干的事情就是打扑克，我们会因谁出错牌，而斤斤计较大半天。

那时候，邢慧娜是我们当中年龄最小的一个，一直受大师哥夏丰远的疼爱，却经常被我们几个人“欺负”。

2001九运会（右一：邢慧娜）

那时候，除了训练、比赛，我们很少走出体工队大门，距离体工队一公里外的山师大.夜市地摊，几乎是我们平时去过最远的地方。

张新凯（左）.钟海波

人生往往如此，最美好的回忆，却是那段最艰苦的岁月！

感谢那段最美好的回忆！

感恩所有帮助我们的人！

感动我们始终不离不弃！

不辜负岁月，不虚度未来

今天，距离1998年我们初次相识的日子，已经过去二十一年，距离2009年我们最后一次并肩作战的日子，也已经过去整整十年！

98黄金一代

2009年，我们全部退役。因为热爱，所以退役后都选择了坚守跑步这份职业！

邢慧娜，山东潍坊人，奥运会冠军，国际运动健将，目前在美国深造。

窦兆波，山东淄博人，男子1500米全国纪录保持者，国际运动健将，中国石油大学中长跑队总教练，湖北中长跑队教练，新疆中长跑队教练。

于兴波，山东烟台人，亚洲冠军，国家运动健将，复旦大学硕士毕业后留校；田径队教练，专业跑步教练。

孙光红，山东烟台人，全国冠军，国际运动健将，烟台大学体育学院中长跑总教练，山东中长跑教练员。

张新凯，山东潍坊人，亚洲冠军，国家运动健将，山东体育学院中跑队总教练。

李云霞，山东潍坊人，全国冠军，国际运动健将，山东体育学院长跑队总教练。

钟海波，山东潍坊人，亚洲冠军，国家运动健将，山东体育学院马拉松队总教练。

郑凯，山东威海人，全国冠军，国家运动健将，中国中长跑队教练，山东省中长跑队总教练。

薪火相传.郑凯执教的新一代山东中长跑队员

白T恤：全运会、全国田径锦标赛、全国田径冠军赛1500米“金满贯”获得者

中国国家队队员.骆玉玺

戴帽者：全国田径锦标赛男子5000米（13:53）、10000米（28:58）冠军

中国国家队队员.戚振飞

橙T恤：全国田径锦标赛、全国田径冠军赛男子1500米冠军

中国国家队队员.李磊

为了纪念1998年在山东省队训练时的美好时光。

2014年，我们在上海创建了——国内首家全部由国字号教练员、运动员担任跑步培训导师的专业跑步服务平台——“98跑”。

98黄金一代

目前，“98跑”团队，拥有“冠军”教练：52名；专业跑步教练：227名；国家队、省队运动医学专业人士：17名，高级营养师：7名。

98跑马拉松组总教练

中国著名马拉松教练殷长喜和爱徒何引丽

其中，奥运会冠军1人，世界冠军5人，亚洲冠军9人，全国纪录保持者7人，全国冠军18人，现役国家队中长跑教练5人，省队专业中长跑教练12人。

中国国家队教练.98跑教练石鹏（中）

两位爱徒全国冠军赵婧（左）.许双双

过去四年，98跑团队服务了北京马拉松、上海国际马拉松、无锡马拉松、广州马拉松、武汉马拉松、厦门马拉松、重庆马拉松、宜昌国际马拉松、海口马拉松、丽江国际马拉松等赛事。

98跑教练团队

“98跑”教练，分别担任北京大学光华管理学院戈壁挑战赛总教练；厦门大学戈壁挑战赛总教练总教练；新加坡南洋理工大学戈壁挑战赛总教练；浙江大学戈壁挑战赛总教练；香港城市大学戈壁挑战赛总教练；山东大学戈壁挑战赛总教练；

北大光华EMBA.戈13A队

厦门大学EMBA.戈13A队

中国平安橙跑总教练；上海市路跑协会总教练；中国建设银行跑步协会总教练；宁波银行总行跑步俱乐部总教练，金融街马帮总教练等指导工作。

98跑教练团队

“98跑”先后与耐克、阿迪达斯、特步、李宁、乔丹、安德玛、亚瑟士、佳明、颂拓、泰尼卡、萨洛蒙、2XU、安踏、多威、引擎鸟、LP、鲣驰、康师傅、宝矿力等运动品牌建立长期战略合作伙伴。

新加坡南洋理工EMBA.戈13战队

借此机会，代表98跑团队感谢社会各界对“98跑”的包容和支持，感谢广大跑友对“98跑”的信任和认可。

新年来临之际，祝大家新年快乐，工作顺利，身体健康，事事如意，跑出好的成绩！

经不住似水流年

逃不过此间少年

记忆，是最好的相聚方式

二十一年

青春已逝，岁月已老

感谢经历，我们不散！