原生家庭的伤

原生家庭带来的伤害，一触即痛

今晚一家人还有侄女和外甥在家吃自助火锅。

新加坡最近的气候特别宜人。20多度，凉凉的空气颇有秋天的感觉，我在屋里都穿上外套了。对一个在热带国家生活了20几年的人，打心底珍惜这些自然凉的日子。平时在家吃火锅都要打开空调，今天却要借用火锅的热度给身体加点温。倍儿爽！

侄女和外甥1年前分别通过考试来到新加坡继续求学深造。外甥就读南洋理工大学，侄女是南洋艺术学院多媒体专业。俩人肯定都是佼佼者，能从国内千军万马的应试者中脱颖而出，来到新加坡。

是家族文化的原因吧，我家所有亲属之间，不分大小，聚集在一起时都畅所欲言，不仅话题没有禁忌，也不受长幼有序的教条理念所束缚。

今晚的话题从开始的宽泛，到具体，最后有些沉重。

聊到拖延症时每个人都深有感触，一来一回，一问一答，得到了比较统一的认知，就是拖延症背后的心理因素是因为焦虑和不安，是因为没有勇气和信心去面对做了这件事后的结果。

而焦虑又来自何处？侄女首当其冲，斩钉截铁的确定自己的焦虑来自于父母给她的压力。她心中无处遁形的焦虑来自小时候父母不停的催促和事无巨细，一一过问。让她时刻都感受着被压的喘不过气来。

还不止这些。每次当父母对她的考试成绩不满意时，总是用打骂的方式对她。直到今天一回想起那些片段，在最初的一霎那，她脑海里冒出来的念头依然跟小时候的一样，认定如果自己学习成绩不够好，爸爸妈妈一定不会爱自己！

尽管长大后，跟爸爸妈妈的关系不再因成绩问题而引发战火，理性上她也说服了自己一定是爸爸妈妈唯一最爱的女儿。但是每当记忆里触及到小时候的那些片段时，她依然清晰可见那个被指责，不被认可和不被待见的弱小无助的自己。

她哭了。她说自己至今无法战胜拖延症，是因为背后焦虑症在作祟。而焦虑症早已在她心底落地生根。如何战胜焦虑和拖延成了成年以后的她最棘手的难题。

这已经不是她第一次当提到小时候时，强忍不住委屈的眼泪了。

我知道她今天的眼泪更多的不是来自对童年委屈的申诉，而是对自己无力改变，如魔鬼一样缠身的心理疾病而倍感痛苦和无助。而这些病的源头不都来自她小时候的家庭环境吗？！

原生家庭塑造了每个人的命运原型和性格特质。成年后如果没有能力去打破和重建，我们的命运将会一直在原生家庭的影响下不知所措，以至于不知所终。