新加坡专家：这些高风险事不要做，否则隔断措施可能再来一次

离解封的日子还有2周，社区传染数减低到了0.5，好多人内心都忍不住开始雀跃。期待畅快自由的出行、遛娃！

然而新加坡跨部门抗疫小组和传染病专家都不断强调：病毒并未远离，我们的生活也不可能一下子恢复到从前。（参见：新加坡下个月解封，生活会回到从前吗？又发40亿，谁能领到？）

之后的“恢复自由的日子”，到底什么能做什么不能做？怎样在逐步自由的情况下，安全行动呢？

病毒的传播效率取决于什么？

想要不被传染，我们先得了解2019新冠病毒通过什么途径传染。

主要通过人传人的方式进行传播：

密切接触的人之间（约2米内）

通过被感染者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的呼吸飞沫进行传播

可能通过无症状人群传播

其他传播方式：

通过触摸沾有病毒的表面或物体。人们有可能通过接触沾有病毒的表面或物体，然后触摸自己的口、鼻或眼睛而感染COVID-19。

通过动物传播给人，此风险较低。

通过人传播给动物（大部分是密切接触感染）

高风险日常生活都有哪些？

从上面的传播方式我们可以看出，阻断措施之后，去人多地方、不遵守安全距离，拥抱、一起唱歌，都还是很危险的。

新加坡传染病专家把生活风险分类，给大家做一些参考。

高风险活动：

参加多过10人的亲友聚会

去夜店、酒吧、按摩院和健身房

大型体育赛事

大型宗教聚会

拥抱、握手

一起唱歌

中等风险活动：

在餐饮场所堂食

去理发店和美甲店

5-10人以上聚会

低风险活动：

去超市、湿巴刹、商场购物

去公园、海滩等户外活动场所

少于5人聚会

触碰信件、商品

※但也有专家说，去超市等购物场所，空气比较不流通，病毒也较容易存活，风险应属中等级别。

专家们也提醒，这类风险级别是基于主观标准，并非绝对标准。鹰阁医药中心传染病专科医生黄乘佑指出，就算在低风险场合，若有人做出任何出格行为，也可大幅增加风险，反之亦然。

他举例说，在人潮拥挤的体育馆观看一场足球赛属于高风险活动，但如果能限制观众人数，并且劝阻球员们不要在得分后互相拥抱，就可降低风险。

疫情若是恶化 可能多一轮阻断措施

阻断期后的措施将有所放宽，病毒传染的可能性也会随之增加。新加坡国立大学苏瑞福公共卫生学院副院长（研究）古阿烈副教授（Alex Cook）说，倘若疫情再度恶化，在最糟糕的情况下，我国或须推行多一轮病毒阻断措施。

国家发展部长兼财政部第二部长黄循财也在Facebook贴文提醒大家，不要以为6月1日后就可全面恢复活动。“请做好准备，现有许多限制和措施将持续多一段时间，以保障我们亲友的安全。”

他强调，我国在调节有度、分阶段地解除阻断措施时，需要全体人民的耐心和纪律。“我们一定要尽一己之力防止病毒扩散，确保它不再卷土重来。”

让我们一起加油！再努力多克制一段时间，直至战胜狡猾的病毒！

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