去诗巴丹潜水吧！美爆炸了！

No.9

做了个关于美人鱼的梦

醒来才发现原来

我就在梦里

这个梦在诗巴丹

作者蕊蕊口述

女蛙大人整理

带兔耳朵的就是蕊蕊本尊

仙本那-诗巴丹sipadan

诗巴丹岛(Sipadan)坐落于东马来西亚南，距离仙本那港(Semporna Port)36公里的北西里伯海(Celebes Sea)上，地处北纬4度左右，虽极近赤道，却甚凉爽，马来西亚政府向国内外宣传这里是"世界首屈一指的潜水天堂"。

诗巴丹岛由火山的造山运动，海底陆块自海深2000米处向上垄起而形成。全岛不到30亩，退潮时整个岛呈马蹄型，走完全岛一圈不超过20分钟，而涨潮后却只剩下不到1/5。

潜水篇

OW（中文是开放水域潜水员），能下潜的深度标准是18米，考证时间是2天；AOW（中文是进阶开放水域潜水员），能达到30米的标准深度，考证时间是4天。其实看到的东西差不多，只是OW出去跟别人一起潜水，会被鄙视而已......

作为国家游泳一级运动员的蕊蕊said，4天的AOW学下来真的累得够呛，体力不太好的可以考虑OW就够了，可以潜到18米了，好看的你几乎都可以看到了。

蕊蕊潜水温馨小贴士

1.出发之前建议多游泳，找找水感，虽然很多人都说不会游泳也可以潜水，但是长期不接触水的人，可能会对水有恐惧感，遇到突发状况会比较慌张。

2.来大姨妈是可以潜水的；可以带隐形眼镜潜水的。

3.一定要防晒！买防晒霜请买保护珊瑚的，更环保 ！

4.淘宝提前报名，最好要含诗巴丹，找这样的潜水店，因为风暴只有诗巴丹有！

5.如果你也喜欢兔子耳朵，推荐买带脖子的，防晒！在水里超级显眼，拍照绝对抢眼！但是浮力大，慎重！

6.记得买潜水的袜子和手套，袜子是因为潜校的鞋子会硌脚（不买的话自己的长筒袜也行），手套是为了防晒，如果你不想做黑手党的话。但是诗巴丹不能用手套，其他潜水点都可以。

7.学的时候买个脸基尼，也是防晒；热塑咬嘴更干净，便宜的就行；钱多可以再给自己配面镜防UV；水母衣必买；推荐买潜水日志，发的会很丑，毕竟要用很久的，颜值高点心情都好一些。

8.学东西一定要带脑子去，教练说的每一句话一定要记得，生命第一！

食宿篇

仙本那就是一个岛，不能潜水，潜水都要去别的岛，比如蕊蕊就是有两天在诗巴丹潜水。诗巴丹很小，所有地方几乎都可以步行到达，岛上真的什么都没有，两个人吃，每天吃海鲜每个人平均下来只用花100多人民币。

住宿都在仙本那，酒店一般200多人民币一晚：

1.海丰酒店（seafest），房间较大；

2.太平洋酒店（Pacific Inn），早餐选择更多，不住这里也可以花钱来吃；

3.海洋之星（Ocean Inn），海景房视野更好，需要提前半年定，海景房400左右。

酒店如果要清洁房间一定要提前说或者按亮，海景房下面有唱K，周末晚上会有点吵，潜水真的很累，每天累成狗了，估计对你也没什么影响了。

推荐民宿jonno's house，打电话过去定会更便宜，口头定就可以，可以说中文，128本地币，有厨房可以自己做饭，早餐食材免费。

岛上有一个屈臣氏，满足基本购物需求。只有一个ATM取款机，所以最好备足现金。

关于自己买海鲜加工，请对半砍，再对半砍！螃蟹大概5块本地币。弱弱的说一下，很多人推荐的海鲜店肥妈，如果人很多的话，真的没必要一定要吃那家。

最后，蕊蕊提到，可能是近几年来的人多了，环保做的不好，乱扔垃圾现象严重，希望小伙伴们过去时能够保护好环境。

交通篇

武汉飞仙本那机票往返900左右，亚行，行李要加钱托运。在亚庇转的灰机，不是联程，可以在亚庇玩一下。

水上清真寺

海边有条美食小广场，可以逛吃逛吃。

叻沙又称喇沙(马来语:Laksa)，是一道起源于马来西亚的面食料理，为马来西亚和新加坡的代表性料理。

可以喝杯五颜六色的果汁。

去海边看个日落。

另外，在海边有个香格里拉，推荐给土豪！

★本文中所提及的价格以及看到的风景均为今年9月7日-12日时间段发生。

女蛙大人：爱折腾的人总能够看到不一样的风景！

女蛙大人：记录着女蛙大人与朋友们的日常，希望能给你带来一点美好。