线上体育课要来喽~你知道新加坡的体育课怎么上吗

新加坡学校自4月8号起全面实施居家学习。停课不停学，老师和学生们纷纷转战线上课程。文化课自然没问题，那体育课怎么办？

是停课？还是在家上？

小文不禁想起一个月前的线上体育课。。。

这些还好，最难的是游泳课......

呃......

对于新加坡学生，居家期间上不上体育课这一问题，今天有了答案。教育部长王乙康在Facebook上发文，学生们在居家学习期间仍可上体育课。

例如静山小学的体育老师在每周一和周三，通过YouTube为小学低年级和高年级生直播运动操。

（新加坡老师们是不是也这样眼花缭乱~）

在这个特殊的时期，学生们基本上都宅在家中，每天的运动量不够。因此，学生们一定要积极参与，在家里锻炼身体，提高自身的免疫力。

其实，新加坡体育课也是有教学大纲的，课程围绕着灵活性、力量和协调，甚至是品格与公民教育所教导的团队合作和韧性。

幼儿园 体育课

从幼儿园开始，学校就开始安排小朋友们每周进行3—4小时的室外体育活动。

在进行体育运动时，幼儿园老师会带领学生做一些趣味游戏，或设置一些障碍物，让孩子们练习跨越技巧。体育课从娃娃抓起，有助于养成儿童热爱体育运动的习惯，同时也有益于其身体成长。

小学 体育课

新加坡小学体育课是被明确规定为必修课，课时安排雷打不动，从不会因为学习紧张而取消。

一般学校每周都有3节体育课，每节课30分钟，体育课的活动项目包括篮球、足球、跳高、跳远等，学生可根据兴趣选修业余体育课，如柔道、攀岩等。

低年级学生因身体条件所限，体育老师会安排一些非激烈对抗的田径运动，高年级学生则会选择篮球、足球等有较多身体碰撞的竞技运动。

除课程表上的固定设置外，新加坡的中小学里还有各种学生自发组织的课余体育小组，在结束了一天的课程后，进行1—2小时的体育锻炼。

中学 体育课

新加坡中学的每节体育课都会有专人携带急救包，以备不时之需。新加坡的体能测试体系“NAPHA”，由仰卧起坐、立定跳远、座位体前曲、短程往返跑和引体向上这五项必选技巧类和耐力跑2400米组成。不同年龄有不同标准。

除此之外，学生还被要求参加各种课外活动锻炼身体。最有特色的是，每位中三学生要参加一次“荒岛求生”的野外生存训练。

这项训练对于很多学生来说都是一项很大的挑战，学生要在新加坡外岛的一个荒岛---乌敏岛上，完成为期一周的生存训练，期间有攀岩、丛林探险、制作竹筏、划皮艇绕岛一周等难度相对较高的活动。

生存训练

END

正是因为重视体育锻炼

新加坡青少年的身体素质

在亚洲国家中处于领先行列

So

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