全民强制戴口罩剧烈运动者除外　狮城烟客：吸烟时能缓一会儿吗

阻断措施实施后，国人都爱上了逛公园，实乞纳公园连道周末有逾百人现身。（新明日报）

作者 侯佩瑜

卫生部昨晚宣布所有人出门都必须戴上口罩，只有两岁以下的幼童因安全理由可无须戴口罩，以及那些在户外跑步、快步行走和骑脚踏车等，进行着激烈运动的人可享有例外，但运动后就得戴上口罩。 很多网民由此悟出一个道理：

口罩短缺的民众，记得穿好运动衣，一踏出门就开始激烈地跑步，一刻都不能停。

否则被抓到没戴口罩，政府刚发给你的600元补贴金才刚进口袋就要还回去了。因为初犯者会罚款300新元，重犯者要面对1000元罚款或被控上法庭。违例的外籍人士的就业准证和工作准证甚至可被撤销，或被取消永久居留权。

政府宣布新规定后，大家心中都有很多疑问如：

何谓剧烈运动？

户外吸烟时能不戴口罩一下子吗？

何谓剧烈运动？

究竟在政府的字典里，什么才能归类在剧烈运动呢？毕竟每个人的定义可能不一样。按照心跳数、脸红度、运动总时间、还是流汗量？联合领导跨部门抗疫工作小组的国家发展部长兼财政部第二部长黄循财昨晚在记者会上宣布这项新措施，没有进一步定义激烈运动。

于是网民纷纷问，跳绳、爬楼梯、Zumba（尊巴）、皮拉提、结合皮拉提和搏击的Pilloxing或者像国会议长日前在户外满头大汗示范的仰卧起坐和平板支撑（Plank），算是剧烈运动吗？

有网民说，对于腿脚不太好的老人家，走几步路就已经是很剧烈的运动了，所以要如何判断？

退休新闻工作者何盈也有同样的困惑。他指出， 每个人对激烈运动的解读或许不同，当局也没给出清楚的定义，曾有专家说，最激动的运动是“床上运动”，他今早看到有人在公园做瑜伽，不停发出叫声，由此总结说：够激烈吧？

有网民也问，为何当局要定下有歧义的规定，不仅让国人感到混乱，当局在执法上也会遇到很多麻烦。这样不但给大家有机会搬出各种借口，例如根本不在跑步的人装作在跑步，也给公民记者们有机会拍下可能“犯规”的人的照片，放上网让大家公审。

经常跑步运动的网民就说：“跑步的人，不会一直都在跑步的状态，跑累了就会慢跑，甚至走路，难道他们一放慢脚步就需要立马戴上口罩？”

有网民也分享了自己跑步时因为发出一声“咳嗽声”，被稽查人员逮到的过程。他说，在邻里公园跑了10公里后，停下来喝口水时为了清理喉咙正常地“咳了一声”，这时，一名自称是公园局稽查员的女子就过来要求他立刻戴上口罩。

有蚁粉指出，激烈运动者也有可能是2019冠状病毒疾病（简称冠病19）带菌者，他们的传染率比没在运动的人还高出许多，因此更应该戴口罩。

日前欧洲一群科学家的研究显示，当一个人跑步或骑脚踏车时，冠病散播的距离，有可能超过一米。专家解释说，路人或在运动的人呼出的微液滴会附在气流中，因此在行人身后行走的人应与前者保持四至五米距离。

若前者在跑步或骑脚踏车，身后同样在跑步或骑脚车的人则应保持至少10米距离。倘若两者之间正快速行驶，则应保持20米距离。

基于此，不少民众建议，应该直接让全民戴口罩，不分运动与否，不想戴口罩运动的人就留在家里运动。

有蚁粉认为，在这种抗疫的严峻时刻，政府应该更果断地落实更严格和全面的措施，才能让疫情更快地“阻断”，不应该像挤牙膏式地，每天逐步提升严格程度。

也难怪大家有这样的想法，以下是《联合早报》整理出我国过去一周究竟出了多少条新的防疫措施。

（联合早报）

（联合早报）

户外吸烟时能不戴口罩一下子吗？

吸烟者这个月铁定难熬。除了要面对阻断措施（Circuit Breaker）的种种不便外，还要强忍着烟瘾。

室内本来就不能吸烟，现在室外吸烟又要戴口罩，今天环境局更宣布咖啡店、小贩中心和乌节路的所有吸烟角落将关闭。

红蚂蚁的小伙伴今天就看到不少在户外吸烟的人，环顾四周后立马拉下口罩猛抽的“鬼鬼祟祟”一幕。 有女网民也拍视频分享自己拉下口罩吸烟被稽查员盯上的经历。

她说，稽查员坚持要她戴着口罩抽烟，还教导她如何在戴着口罩的情况下还可以顺畅地抽烟（下图右，左边的不对哦）。

（视频截图）

网民纷纷都劝吸烟者就借着这个大好机会戒烟吧，不然就回屋里再抽。

红蚂蚁的小伙伴提议烟客不妨可以试一下： 一边跑步一边吸烟，一箭双雕。