吃甜甜圈被保健局抓包　新加坡国会议长自拍视频示范如何甩掉卡路里

（取自陈川仁面簿）

作者侯佩瑜

这年头当新加坡的政要真的越来越难，做好本分还不够，还要当网红，也要当“国民健身教练”。

那么，谁最fit（健美）最有资格当健身导师呢？

红蚂蚁只能想到国会议长陈川仁以及交通部兼文化、社区及青年部高级政务次长马炎庆这两人，因为比较常看到他们在社交媒体上上载做运动的视频和照片，时不时会不小心又展示了自己的肌肉。

过去的长周末，也是马林百列集选区议员的陈川仁在面簿上又秀了一段，邀国人和他一起做运动，他还早晚两次上载了一模一样的视频，保证你不会漏看了。

不过陈川仁说他是被保健促进局点名录制运动视频的，让他为国人示范不出门能做些什么运动。事缘于，前一天（4月11日）陈川仁吃了撒满糖的甜甜圈，还贴文标记了保健促进局先报备说，对不起错误示范了，但没办法，他就钟爱吃这种不健康但最原始味道的甜甜圈。就这样，陈川仁就被保健促进局“盯上”了，让他拍视频示范怎样把甜甜圈的卡路里甩掉，他还幽默地说：“我早应该意识到他们也在家办公，追踪吃甜甜圈等‘行为不当’的人。”

陈川仁说：“其实我们不需要很大的空间来锻炼。我确信这是可以做到的，并且可以向你展示......不像其他也可以在小空间做的活动，但我不会演示。”网民纷纷猜测，议长应该是旧事重提了2016年那一件事。当时，管理人口及人才署的总理公署高级政务部长杨莉明在回应“要先有房子才能生孩子？”的议题时，大声向本地年轻人喊话：“做爱只需要很小的空间”而搅动舆论春水。一向用词相当风趣的陈川仁继续写道：“在没有器材，只有一个身长的空间，能做一些什么运动？在家里做这个。小心你的头，别撞到桌椅，别把你老婆最喜欢的花瓶撞翻了！如果真的发生了，对你来说，阻断措施（Circuit Breaker，简称CB）这一个月就非常煎熬了。”

视频中的陈川仁，显然刚在他住所附近跑完步，满头满身大汗的他，随便找了棵大树当手机拍摄支架，在行人道上突然做起俯卧撑、平板支撑（Plank）等运动。陈川仁不愧是军人出身，他从政前的最高军阶是准将，离开军队前担任陆军训练及军事准则处司令。如今，即使到了51岁，身体仍非常健硕。有细心的网民就留意到议长的手掌被地面上的凹凸不平弄得有印了，叮嘱他下次记得用运动专用的垫子，避免弄伤皮肤。

虽然议长在示范前，先给大家打了预防针，谦虚地说自己的动作未必标准，但网民对议长这个教练是捧场得很，更提议议长在家里开直播，领导全民一起做运动。有网民也问议长是不是因为录了这个视频20次才成功，所有流这么多汗？

议长大方回答说：“你肯定没有读（po文）啦！我是先去跑步了，途中才决定录制这个视频。第一个版本我认为最好还是不要使用，因为拍到我蹲在镜头前面打开和关闭拍摄功能。这是第二个视频，我没有直接蹲在手机前。”有网民也留意到一个小细节，议长碰了地面后，一时手快碰了脸部擦汗了。

不少网民更是注意到议长非常特别的鸳鸯彩虹运动鞋，取笑他说，你也很爱美啊。

很认真阅读大家留言的议长，过后在面簿上解答了大家的疑问：“对鞋子感兴趣？同款两对，大小相同，颜色不同，我和儿子互换了。”嘻嘻，不知道是儿子的建议，还是议长的建议呢？此外，陈川仁也呼吁到公园散步运动的国人，务必要理智一些，保持好社交距离，否则真的就在“强迫”当局关闭公园了。他也为公园局最近推出了安全距离网站safedistparks.nparks.gov.sg 打，呼吁大家到公园和自然保护区的前，先查询这个网站，提前掌握人流情况，避开人多的地方。你们说，当议长容易吗？一个贴文这么多议程，替保健促进局教大家运动，为公园局打呼吁大家保持好社交距离，还得回答大家的提问。