90%的新加坡政府中小学体育设施已向公众开放！倡导全民运动，新加坡首先让孩子们动起来

早在2011年，新加坡社会发展、青年及体育部与新加坡体育理事会，联合其他公共部门、私人企业、民间团体、体育总会和公众联手打造2030年体育愿景（Vision 2030），旨在让每个新加坡人都享受参与体育的乐趣，不再只局限于争夺奖牌，而是共同建设一个以体育为乐的社会，着重强调全民体育，希望通过体育构建一个更团结、更具活力的新加坡。

为了配合2030年体育愿景，新加坡多个体育设施的改造翻新工作已经逐步完工，90%政府小中学体育设施也已转变成可供公众预定使用的场所。

新加坡文社青部长（MCCY）傅海燕在本次国会拨款委员会辩论开支预算时再次为新加坡的2030年体育愿景注入新概念：让每个新加坡人步行10分钟就能抵达最靠近的体育设施。

在这个愿景的重点计划“体育设施总蓝图”（Sports Facilities Master Plan）中，新加坡政府继续为现有设施进行改造翻新，同时建造新设施，让普通民众可以一起运动健身。

截至2019年底，在新加坡教育部的合作下，90%的新加坡政府小学和中学的体育设施已经转变成可供公众预定使用的场所。

新建或改造多座体育中心

2030年体育愿景包括将新加坡体育设施重新改造，让新加坡人能享受世界级的体育盛事和参与社区活动，其中位于新加坡榜鹅（Punggol）的区域体育中心则将在今年底之前举行动土仪式，预计在2023年完工。

此外隶属新加坡体育理事会的ActiveSG旗下的新加坡碧山体育场、前文礼游泳馆、惹兰勿刹体育场、裕廊东体育场和加冷跑道已经完成翻新工程。蔡厝港游泳馆和立达体育中心将在明年完成翻新工程。

此外组屋邻里的体育和玩乐设施也将进行升级。在邻里体育（Sport-In-Precinct）计划下，四个设施已经完工，分别位于文礼、武吉巴督、裕泉和达曼裕廊。当局将在年底前，推出20项邻里体育设施。此外在2030年体育愿景下一项重点计划是把加冷（Kallang）打造成新加坡的综合体育中心。加冷足球馆将在年底完工，而新加坡网球中心将在今年下半年动工。

让更多孩童学习基本肢体动作

同时在基础体育教育方面，新加坡体育理事会将扩大Nurture Kids计划，把参与计划的学前教育中心增加250家，让更多新加坡孩童从小学习基本肢体动作，并在成长过程中，有更多机会接触体育活动。在Nurture Kids计划下，学前教育中心的孩童能够通过各种针对性的方式学习基本肢体动作增强体质。

新加坡体育理事会将同国立幼教学院合作，制定相关课程，供幼教老师学习。体育理事会也会派指导员到学前教育中心指导教师。体育理事会也会同学校合作，安排ActiveSg的教练教导中小学生接触不同体育项目。目前全岛有20所学府加入这个计划。此外，体育理事会将推出网站，为家长提供运动损伤和运动营养学的知识，同时推荐能在家中进行有趣的亲子活动。

“

千名两岁至六岁的孩童今早齐聚在国家体育场，欢唱国庆歌曲庆祝国庆日，大家一起唱国庆歌曲，祝贺新加坡生日快乐，并参与各种趣味游戏。这是一年一度的“动起来！新加坡”（GetActive！Singapore）活动场景。

“动起来！新加坡”是由新加坡体育理事会举办，为期一周多的体育盛事，以鼓励新加坡人通过参与全国运动会、亲家庭体育嘉年华，以及由社区自发举办的各类体育活动，时间通常会在新加坡国庆日前夕，配合当年的庆祝活动。

”

倡导全民运动，首先得让孩子们动起来

提及中小学体育教育，在国内常常将日本作为模范案例分析。新加坡的体育课程设计极为细密，不像在国内的体育教师就只是带着学生到操场活动而已：

OBS（Outward Bound Singapore）即新加坡中学最有特色的体育项目，要求每位中学生在中三必须参加的野外生存训练。有些初级学院的学生也会有选择性地参加。在参加前，学生都要进行体检，通过了就可以在当季参加训练，没有通过的会在下一季体检合格后补上。

这项训练对于很多学生而言是一项巨大挑战，学生要在新加坡主岛外的一个叫乌敏岛的荒岛上，完成为期一周的生存练习，其间有攀岩、丛林探险、制作竹筏和划皮划艇绕岛一周等难度相对较高的活动。

同时新加坡体育教师的遴聘过程也令人印象深刻：新加坡的做法是会在招募教师之后再对他们进行教学的训练，而不像国内只是以学位为任用的唯一考量。

自2011年起新加坡体育理事会正式推出名为“快乐开始，灵活运动”的教育手册，为幼儿园教师提供详细、全面的指导，帮助教师设计和开展有趣的体育课程。

制度与课程保障

新加坡的体育课程在“数量”方面与中国大致相似，一般每周一节，每节一小时。除了上文所述的每位中三学生要参加一次OBS的野外生存训练，新加坡与国内只有一名体育老师上课的情况不同：在新加坡，每种不同的技巧都会有不同的老师指导授课。

NAPHA考试

新加坡的学校也有体能测试。新加坡的体能测试体系叫“NAPHA”，它由仰卧起坐、立定跳远、座位体前曲、短程往返跑和引体向上这五项必选技巧类和耐力跑2400米组成。针对不同年龄这一考试有着不同的标准。对16岁的女生而言，引体向上要在30秒内做到17个以上，才可以拿到A。而2400米耐力跑，需在16分钟内跑完。

体育是必修课，各方都重视

在新加坡的小学和中学里，体育课更是被明确规定为必修课，课时安排雷打不动，从不会因为学习紧张而取消，即便是阴雨天，体育课也照上不误。在所有小学、中学的课程表中，都必须保证固定的体育课时安排。