端午节｜粽叶飘香，端午安康

端午节

今天是6月25日，农历五月初五，端午节。

重五山村好，榴花忽已繁。粽包分两髻，艾束著危冠。

今天是五月初五，端午节。

端午节又称端阳节、重午节，

与春节、清明节、中秋节并称为我国“四大传统节日”。

在古汉语中，“端”是开头、初始的意思，

端午，意为“初五”。

赛龙舟，吃粽子，纪念屈原。挂艾草，戴香包，预防五害。

自古以来，先民就留下许多端午的习俗和故事，从开始到现在，

端午的传承，历经千年。

端午节 · 端午起源哪里？到底纪念谁？

“端午”一词最早出现于西晋名臣周处的《风土记》。端午节起源于何时，纪念何人，长期以来众说纷纭，主要有以下几种说法。

端午起源于“恶日”

战国时代，五月五日被视为“恶月”“恶日”。农历五月，多阴雨天，衣、物都容易霉烂，稻田亦易遭虫害。旧时人们认为五月诸事不吉，称为“恶月”，采取不嫁娶、不建房、不砌灶、不搬家、不造船等回避的办法。因为五月五日是恶月恶日，所以，这一天以除瘟、驱邪、求吉祥，因而出现了相关的文化活动，形成了颇有特色的端午节。

起源于古百越祭祀活动

中国长江以南曾居住着一个龙的图腾族群，即古百越族。古代的百越民族是以龙为图腾的，每年在五月五日这一天，举行一次盛大的图腾祭。其中有一项活动便是在急鼓声中刻画成龙形的独木舟，在水面上作竞渡的游戏，绘图腾神，也给自己取乐。这便是龙舟竞渡习俗的由来。

其实，恶日是北方的习俗，赛龙舟是南方的习俗，随着时代的发展，南北的不断融合，就发展成了今天的端午节。

纪念屈原

屈原是战国时期楚国人，他热爱楚国，却换来君主的猜疑与贬谪，眼见楚国覆灭，楚原悲痛欲绝，投汩罗江而死。

百姓们感念他对于祖国的忠诚，于是划舟船找寻他的尸体，又将饭团等扔进水中，希望水里的鱼虾不要伤害他的身体。于是，赛龙舟、吃粽子发展成为纪念屈原的习俗。

据考证，端午节的“龙舟竞渡”早在屈原出生前就存在，屈原在《楚辞·涉江》中亦有关于龙舟的描写。

端午节 · 历朝历代怎样过端午？

端午节自“恶日”、“恶月”衍生而来，自先秦开始，就有了庆祝端午节的仪式。此后，历朝历代都十分重视。

先秦

战国时代，人们已把五月五日视为“恶月”“恶日”。先秦时，南北风俗各异， 《大戴礼》云：“五月五日蓄兰为沐浴。”五月五日这天古人五月采摘兰草，盛行以兰草汤沐浴、除毒之俗。

秦代两汉

秦汉时，国家统一，南北风俗融合，此时端午风俗主要是“避恶”。

魏晋南北朝

魏晋南北朝时期，由于战争频繁，人们饱尝战乱之苦，所以端午习俗最重要的即佩戴“辟兵缯”了。人们用五色丝染练制成日月、星辰、鸟兽之形状，上刺文绣、金缕，即叫辟兵缯，也沿袭汉代名称为长命缕或续命缕。

隋唐时期

隋唐时，在前朝风俗的基础上，端午的风俗多演变为娱乐活动。此时，“恶日”不恶，充满了节日的欢乐。唐玄宗曾在端午节时，大宴群臣。而民间则赛龙舟十分盛行。

宋代

与汉魏时贴桃印辟邪不同，宋代避邪多贴天师符。南宋《岁时广记》记载，每到端午节，城里就有人画天师的像出售。还有人用泥巴做天师的塑像，放在门户上。

与此同时，辽、金两国也非常重视端午。每逢此日，辽国皇帝要系长寿彩带，并赏赐君臣。金国要拜天、射柳、打马球等。

明清

明清时，端午又称“女儿节”。过节时，家家都把闺女打扮得美美的，戴上榴花，叫“女儿节”。出嫁的女儿还会在此时回家归宁。

明清人贴天师符辟邪更甚，还有“五雷符”、“纸符”、“五毒符”、“五瑞符”等。

端午节 · 除了吃粽子，端午还要干嘛？

赛龙舟

“龙舟”一词，最早见于先秦古书《穆天子传》。龙船竞渡前，先要请龙、祭神。人们祭祀龙神庙时气氛很严肃，多祈求农业丰收、风调雨顺、去邪祟、攘灾异、事事如意，也保佑划船平安。用人们的话说，“图个吉利”，表达人们内心良好的愿望。在湖北的屈原家乡秭归，也有祭拜屈原的仪式流传。

挂艾草、菖蒲

端午是入夏后第一个节日，气温上升，正是疾病多发的时期，所以，古人往往会在家门口挂几株艾草和菖蒲，由于它们特殊的香味和药理作用，人们用它们来驱病、防蚊、辟邪。

吃粽子

粽子，又叫“角黍”、"粽籺"、“筒粽”。端午节，吃粽子是一项必不可少的习俗。

早在春秋时期，人们便用菰叶包黍米成牛角状食用。晋代，粽子被正式定为端午节食品。随着社会的发展，粽子的样式也越来越多，内容也越来越丰富。

沐兰汤

端午日洗浴兰汤是《大戴礼》记载的古俗。端午时，人们用佩兰或草药，煎水沐浴。《九歌·云中君》亦有“浴兰汤会沭芳”之句。后来一般是煎蒲、艾等香草洗澡。在湖南、广西等地，则用柏叶、大风根、艾、蒲、桃叶等煮成药水洗浴。不论男女老幼，全家都洗，此俗至今尚存，据说可治皮肤病、去邪气。

戴香包

端午时，人们制作香包佩戴，内装香料，如白芷、川芎、芩草、排草、山奈、甘松等，佩在胸前，香气扑鼻。一是为了防虫防病，二是表达了美好的生活愿望。热恋中的女孩，会亲手做一个荷包送给恋人，以示情意绵长。

喝雄黄酒

古时，端午节有饮萍蒲酒、雄黄酒，喷酒雄黄酒、朱砂酒的习俗。主要是为了驱虫防病。

端午节 · 韩国日本也过端午节？

古时，中华文明对周边各国影响深远。端午节也是如此。周边各国在端午节都有纪念活动。

韩国

韩国人十分重视端午。2005年韩国“江陵端午祭”被联合国教科文组织宣布为“人类口头和非物质遗产代表作”。江陵端午祭时会举行各种巫法和祭祀典礼，并进行巫俗表演、假面舞、农乐表演等。

在韩国，端午节用于祭祀祖先、祈求丰年、保佑身体平安。端午节期间韩国人多喜食艾草饼、品樱桃茶、喝醍醐汤，食艾草糕。

日本

在日本，端午节是五大节之一。日本的端午节是公历5月5日，日本人在这一天不划龙舟，但也跟中国人一样会吃粽子，并在门前挂出菖蒲草。

新加坡

每年端午节，新加坡人都将赛龙舟、吃粽子都搞得有模有样。其中娘惹粽是新加坡特有的端午美食。独特香料“芫荽粉”配上酱油，精心腌制上等瘦肉，再配以香甜爽口的冬瓜条混炒，最后裹入透白晶莹的糯米之中。

越南

端午节时，越南人会准备黄姜糯米饭，来感谢祖先的恩惠。并祈求祖先保佑风调雨顺，五谷丰登。大人会在孩子的手腕、脚腕、脖子处

系上五色线，意为保佑孩子不受疾病困扰，健康成长。

端午节 · 端午寄语

说了这么多，似乎有点啰嗦，可诗词君犹记得韩国端午申遗时国人十分震惊，感觉“端午节”被抢走了。传统的节日，需要现代人来发扬传承，希望大家多了解一些端午节的传统习俗，不要让传统文化在我们手上丢掉。

好了，端午来了炎炎夏日，艾草衔香，祝你百邪不侵、端午安康！