她的世界年轻女子成功地参加了静修以切断联系

即使是新加坡人工智能(AI)和科技产业的代言人，在某个时候也需要与外界脱节。

郭美美是人工智能初创企业NeuralBay的创始人兼首席执行官，该公司为跨国公司提供人工智能驱动的解决方案。

在上周五的颁奖典礼上，26岁的她被授予2019年世界年轻女性成就奖。她练习内观，这是一种专注于灵性和意识的传统冥想形式。

她赞扬了参加2016年和2017年在圣约翰岛(St John's Island)和柔佛巴鲁(Johor Baru)举行的为期10天的冥想静修活动的好处，在那里，交谈、智能设备和任何形式的互动都是不允许的。

郭女士毕业于南洋理工大学应用数学专业，她在接受新论文采访时说:“冥想真的教会了我很多东西。通过内观，你训练你的大脑在你的身体框架内处理痛苦和逆境。

“你的思想就像一头大象——如果是野生的，它会威胁到你，但如果你驯服了自己的思想，它会对你有利。”

在这种安静的静修期间，参与者被分配在餐厅的座位，每天早上6:30和11点提供两顿简单的饭菜。

在其他时候，他们会每天冥想12个小时。

单身的郭小姐说:“对一些人来说，在巴厘岛预订别墅是一种放松的方式，但内观对我很有效。这是一个表达自己和理解自己身体的有效渠道，而不是过度放大挫折。你会学会更加注意细节。”

她补充说:“第四天到第六天真的很艰难。有一段时间，我感觉到房间里所有参与者的痛苦。这让我很不舒服，也不习惯，但老师建议我专注于自己，鼓起勇气度过每一天。”

作为一名年轻的技术创业家，郭女士承认，由于年龄的原因，她经常被低估。

她说:“在新加坡，人们通常把年龄与智慧和经验联系在一起。当我去开会的时候，我能马上分辨出人们什么时候会“关掉”看到一个试图和他们谈生意的小孩。

“我不能改变我的年龄，所以我决定接受它。从那时起，我就穿运动衫和牛仔裤，让他们知道我很年轻很酷。我认为这改变了他们的观点。”

在上周五的同一场活动中，钟淑娟被评为她的2019年世界女性。现年49岁的她是四个孩子的母亲，也是环保包装公司Greenpac的创始人兼首席执行官。

钟女士回忆说，她曾经指示一群男性分包商，当一辆停在路边的叉车堵住人行道时，把它开走，结果却被忽视了。

她说:“当时我怀孕了，我只是爬上去，开始把叉车开走。我告诉自己，如果我能开车，那么我就能开叉车。

“有些男人可能会因为你是女人而看轻你。但要让他们知道你是认真的，这样他们才会尊重你。”