面对没有特效药的新冠肺炎，该如何增强免疫力

随着新加坡不断上升的新冠肺炎确诊数字，很多人越来越紧张，万一感染怎么办？有没有药啊？会不会死啊？

首先，中国武汉传来的最新消息，说新冠肺炎属于“自限性疾病”。所谓“自限性疾病”，就是指疾病发展到一定程度后自动停止，并逐渐痊愈，不需要特殊治疗，只需对症治疗或不治疗，靠自身免疫就可痊愈。

而新冠肺炎目前的临床治疗方案也确实如此，新加坡传染病专家梁浩楠医生曾在政府发布的视频中，就讲到目前医院给病患提供的治疗主要是支持性护理。

所以，不论是预防新冠肺炎，还是不幸得了肺炎之后的治疗，都非常依赖人体自身的免疫力。

说起提高免疫力，大家首先想到的就是运动。但是平常不运动的人，现在临时抱佛脚突然开始加大运动量，身体承受不了，反而会带来其他不良影响。另外，不少人也担心出门运动可能会增大和潜在病患接触的风险。

所以，比较可行的方案是大家在家做适量的运动，再在饮食上下功夫，提高免疫力是长期累积的过程，不可急于求成。

牛初乳

对于提高抵抗力，稍稍对保健有点了解的人，一定听过“牛初乳”这一名字，网上称它是“免疫之王”。

这个“免疫之王”的封号，到底是否实至名归？让我们先来看看牛初乳究竟是什么。

研究发现，母牛产犊后3天内的乳汁，与普通牛乳，也就是我们平常喝的牛奶，有明显不同，所以称之为牛初乳。牛初乳相比普通牛乳蛋白质含量较高，而脂肪和糖的含量较低。

（瑞一宝初牛乳的营养成分）

牛初乳中含有大量的免疫因子和生长因子，如免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、类胰岛素生长因子、表皮生长因子等，科学研究证明这些成分有助于免疫调节，可以改善胃肠道，抑制多种病菌。

尤其是其中的免疫球蛋白IgG的含量越高，发挥防卫疾病的功效便越佳，长期食用可以增强抗病能力。人体初乳中，IgG含量约占2%，而牛初乳中的IgG含量高达8%-25%。

(牛奶和牛初乳中不同种类的免疫球蛋白数对比） 虽然牛初乳是牛生产后给小牛犊吃的，但经过瑞一宝现代工艺加工的牛初乳奶粉，却不只是婴幼儿才能食用。

作为能增强免疫力的天然食品，牛初乳也适合年龄大、体弱多病的人食用。牛初乳非常适合肠胃紊乱患者，病后、术后恢复患者，抵抗力差、易感冒等需要提高免疫力人群。

而健康人喝牛初乳则可起到保健的作用，许多运动员靠它来提高运动性能，在运动后迅速恢复体力；牛初乳中的表皮生长因子，促进新生细胞生长和机体的新陈代谢，维持生理平衡，让爱美女性的皮肤变好~

现在面对新冠肺炎疫情，全世界打响了免疫力之战！新加坡眼的粉丝买一罐牛初乳，就可以免费获赠一罐价值45新币的牛初乳片！（先到先得，送完为止）

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如果嫌泡牛初乳奶粉还要烧水，太麻烦，可以get奶片，每天吃5-10粒，轻轻松松提升抵抗力~

羊奶

对牛奶过敏的人，可以选择羊奶粉。羊奶是中国自古以来的滋养佳品，可以保护肠胃。羊奶中蛋白质、脂肪、矿物质含量均高于人奶和牛奶，乳糖低于人奶和牛奶。而且，羊奶中的免疫球蛋白含量很高，可以提升人体免疫力。

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