母乳是“活”的！权威告诉你，母乳越久宝宝越聪明

新加坡的一位妈妈用家里面的显微镜

拍摄自己的乳汁，

发现都是游动的小颗粒，

非常的可爱，

这位妈妈将视频上传到Facebook后，

8小时就带来了20000的浏览量，

可见其视频的魅力。

紧接着，就有热心的网友评论道，这些大的水球可能就是这位妈妈的牛奶蛋白，而较小的应该就是细菌、维生素、其他蛋白质、碳水化合物和脂肪。

善于发现的朋友会问啦，母乳和配方奶粉成分有不同么？孕儿先来带大家看一副显微镜下拍摄的图片。

左边的这幅是显微镜下的奶粉，右边的是人的乳汁。

显而易见，配方奶中是没有细胞的，而母乳中含有大量的白细胞和脂肪球，白细胞可以增强免疫力，脂肪球帮助婴儿眼睛和大脑快速的成长。

因此，母乳喂养是全世界卫生机构一致认为的最能保障婴幼儿安全和保证其健康成长的唯一方式。

一年后，母乳中含有400多种营养物质，而配方奶的成分只有50种左右。

第二年，母乳中的脂肪含量和能量会显著提高，血清素（营养物质）和溶解酵素（排毒）也会不断地增加，这些都配方奶远远不能及的。有了这些营养物质，母乳喂养的宝宝超重和肥胖几率更低。

所以说，母乳喂养建议持续到宝宝两岁（具体依个人情况而定）。

贴一张母乳和奶粉成分对比表（奶粉完败）

可点击图片放大查看

除了营养物质更为全面外，母乳中还含有抵抗疾病的免疫物质，能帮助孩子免疫系统发育，这两点是配方奶粉都不具备的。

需要强调的一点是，母乳还能大幅降低孩子产生过敏的风险。母乳中的蛋白质对宝宝的免疫系统而言属于“一家的”，不是异体的，再加上分子结构也小，所以对于孩子来说比奶粉要安全的多。

母乳到什么时候最科学？听听权威机构都怎么说：

卫计委《婴幼儿喂养有关问答》

世界卫生组织建议，在婴儿最初6个月给予纯母乳喂养。6个月至2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，补充其他食物。

世界卫生组织和联合儿童基金会

母乳喂养至两周岁及更长时间

美国儿科医生学会

母乳喂养至少持续到一年，并且根据母婴双方的需求喂养到更长时间。更长的母乳喂养的期限，对于母亲和婴儿的健康以及发育都有着显著的益处。只要双方有需要，就可以继续。

这个“更长时间”没有上限，没有证据证明，在产后第三年或更长时间继续母乳喂养对孩子有心理或者发育上的害处。

美国家庭医生协会

婴儿在两周岁之前就停止吃母乳会增加疾病发生率。

世界卫生大会

新生儿在出生后至2岁之间母乳喂养为最佳食物，有助于增强孩子的抵抗力，减少疾病发生。

基本上每个人都听说过母乳喂养的宝宝比人工喂养的宝宝更健康，因为母乳是专为人类婴儿设计的，母乳比其它代乳品，如用牛奶、豆制品或其他混合物制成的配方奶，更容易消化。母乳对抗疾病有神奇保护效果，但它的功效却不仅仅是生理上的。

在高收入国家，母乳喂养可减少婴儿夭折风险逾三分之一，而在中低收入国家，母乳喂养可以减少约半腹泻个案及三分之一的呼吸道感染病例。此外，母乳喂养还有助提高智力，也可能避免孩子日后患上肥胖症及糖尿病。对母亲来说，母乳喂养的时间愈长，患上乳癌及子宫颈癌的机率就愈低。

这就是为什么国际卫生组织、国际母乳会以及美国卫生部等权威机构，推荐全球的母亲们将母乳喂养坚持到孩子两岁甚至更长时间的原因。

辟谣:母乳6个月后没营养？

现在越来越多的妈妈选择坚持给宝宝母乳喂养，并尽量坚持将母乳喂养时间延长，常听老人说六个月以后妈妈的奶水就没有营养了，不应该再给孩子吃了，真的是这样吗？

这恐怕是对母乳最普遍的误解之一，是没有科学根据的误传。

6个月后的母乳营养无法全部满足孩子的生长发育需要，因此专家建议大家添加辅食，但是并不意味着母乳就没有营养了!相反，母乳中的免疫球蛋白总量是不变的，如果乳汁因宝宝添加辅食而减少，则其中的免疫球蛋白反而显得更高。

一年后，母乳中含有400多种营养物质，而配方奶的成分只有50种左右，第二年，母乳中的脂肪含量和能量会显著提高，血清素（营养物质）和溶解酵素（排毒）也会不断地增加，这是任何奶制品都无法替代母乳的。

母乳不够吃，怎么办？

母乳对于宝宝来说，这是任何食物都不能比拟的最佳食品。很多妈妈都面临母乳不足的情况，母乳不够吃，怎么办？如何提高母乳分泌量？

母乳喂养有三大要素：乳房、宝宝和大脑。要提高母乳分泌量，就要让这三大要素充分发挥作用：除了需要宝宝更多的吸吮刺激（勤哺乳），您的大脑也需要适当调整——将哺乳视为头等大事，这样宝宝和乳房才能合力制造出更多的乳汁。

具体做法

1.增加喂奶次数，至少两个小时一次。对于爱睡觉的宝宝，妈妈需要更积极主动的给宝宝提供吃奶的机会。

2.延长喂奶时间，等宝宝吃完一侧再换另外一侧。这样宝宝可以吃到喷乳反射后的高脂肪奶。

3.充分休息，这样有利于制造出更多的乳汁。

4.不使用安抚奶嘴和奶瓶。因为配方奶会扰乱您和宝宝之间的供求平衡关系，用安抚奶嘴来满足宝宝的吸吮需求，同样也会影响哺乳。

5.想象喷乳反射，喂奶的时候，与宝宝之间保持大量的肌肤接触，轻抚宝宝，有助于喷乳反射的发生。

身为曾今的奶牛妈妈，我很开心用自己的乳汁哺育孩子，这是我和他人生中一段很美好的经历，也希望孕粉都能坚持母乳喂养！

不管喂多久，每一位母乳妈妈都值得自豪。

在成为好妈妈的路上，我们互相鼓舞！加油吧，所有的妈妈们！