成年人的逆袭宝典，4个学习思维模型，带来绝处逢生的成长蜕变

1、思维转换的惊人力量

一位开大巴车的中年妇女，因为一次意外的车祸，导致海马体损伤，而出现了精神上的不稳定，经常抑郁、焦虑，最终不得不被迫离开这个岗位，成了一名无业人员。

由于开车是她唯一的技能，这次失业对她来说，简直就是致命的打击，再加上离婚后，一直独自生活，未来的日子突然间失去了所有的依靠，让她看不到一丝希望，连活下去的信心都没有了。

频频出现自杀的念头，把她自己也吓到了，为了自救，她开始想尽办法走出来，最后竟然通过在社区学习跳爵士舞，重新激发了生活的热情，变得积极乐观，影响感染了身边的人。

最后勇敢走进舞蹈俱乐部，应聘成为爵士舞教练，教别人跳舞，不仅解决了自己的生存问题，还帮助很多人，打破局限，发展出新的兴趣和热情。

这是来自《跨越式成长》这本书中的一个故事，作者芭芭拉·奥克利，为了向我们说明“思维转换”的重要性，以及它所产生的不可思议的力量。

通过这个故事，也让我们意识到，即便是一个人到了中年，面对无法预知的危机与挑战，让人感到万分绝望与痛苦，看起来似乎无能为力，前途渺茫，找不到任何出路。

但只要自己不放弃，懂得“思维转换”的力量，就能“转危为安”，发现新的可能性，而所谓的“思维转换”，如作者所说：

是一种由学习引发的人生中的深刻变化。

尤其对于成年学习者，这将是我们真正开启学习之路的重要基石。

2、思维转换的三个条件

由此可见，一个中年人要想实现思维转换，需要满足以下三个条件：

1、找到激发自己改变的目标和动力

2、能把过去自己认为没用的技能，变成自己的优势

3、先从当下能做好的事情中，精进提高，通过不断学习实践，深入拓展优势技能，重塑自我，挖掘内在潜能，激发内心的热爱。

除非自己愿意改变，否则没有任何人能够拯救你，能从点滴的改变中，逐步进行思维转换，不断得到积极反馈，支撑自己持续向上，唯有热爱的力量，才能推动自己不断学习，不断成长。

3、完成“思维转换”的4个步骤

具体要怎么在学习中完成“思维的转换”呢？我总结了下面四个步骤：

第一步、开放式学习思维

数字化、信息化时代，为我们的学习带来了极大的便利，同时也让我们所处的环境，无时无刻都处在不断变化之中，进入了所谓的VUCA乌卡时代，（不稳定，不确定，复杂多变，模糊不清的未来将成为一种生活常态）。

我们必须有开放的学习态度，大胆接收新知识、新概念，勇于尝试新方法、新模式，致力于改造自己，以适应新的社会需求和职业要求，让自己拥有持久的竞争力。

第二步、为自己的学习负责，具备结果思维。

走出学校以后，所有成年人的学习，都不再是为了应付考试，获取证书，证明自己。

学习更像是一种社交行为，具有交换价值的学习成果，才是最有说服力的名片，特别是在线上学习、知识付费普及的时代，通过互联网，我们就能跨越地域国界、文化宗教，认识到来自世界各地的朋友。

学习有没有效果，骗得了自己，却骗不了跟你同步学习的好友，更骗不了自己的生存现状。

因为自嗨式的学习成长，无法给他人提供有用的价值，所有的社交，都只能停留在肤浅的“点头之交”，没有实质的结果呈现，后果只能自己承受。

第三步、学用结合思维。

身在职场，有过工作经验的人，都必须清楚，没有一成不变的工作，只有用一成不变的思维工作的人，而这样的人是必定会被淘汰的。

因此在工作中学习，是职场进阶，收入提升的必经之路，学习的目的，一定是为了提升工作技能，让自己在职场更有竞争力，最终实现收入增长。

所以，任何形式的学习，读书交流也好，参加课程，线下见面会也罢，都要有具体的事情支撑，让学到的东西有“用武之地”，学用结合，才能让学习效果最大化。

如果成年人学习不是为了运用学到的东西，转变思维、态度和做事方式，让自己的成长看得见，就不值得投入时间和精力。

第四步、永远保持多一个技能的终生学习思维

书中提到新加坡作为亚洲四小龙之一，之所以一直能够保持经济领先的竞争力地位，就得益于它的人才发展原则：

就是从只有一项优势技能的单一人才培养战略，发展到具有两项优势技能的多元化人才开发策略。

通过学习，每个人都要首先培养出第一技能，用来维护自己和家人的生存需要，另一方面还要从中发展出第二技能。

在激情引领下，不断挖掘自己更大的潜能，让思维转换成为一种习惯，不断迭代升级，让自身的技能自发地生长、叠加，成为无可替代的第二技能。

让自己有底气在任何时候，都能自如地切换职业赛道，有破茧重生的魄力和勇气，不再为未来担忧。

4、 写在最后

人到中年并不可怕，可怕的是用年龄禁锢自己的思维，失去拼搏的动力和奋斗的活力，不再寻求成长、突破，让自己的未来发展止步于中年。

中年人对自己过往的人生经验不屑一顾，或者过分执着于曾经的成功经验，不思进取，都是对生命经历的极大浪费。

人生没有白走的路，每一步都算数，但只有通过学习，完成思维的转换，迭代自己之后，我们才能发现自己以往经历的意义所在，并不断从中汲取养分，使其成为我们人生发展道路上的垫脚石。

愿每一位渴望学习、转变和成长的成年人，都能在学习中，享受思维转换的乐趣，感受思维转换的力量，完成思维转换带来的一次又一次人生蜕变。