现实版《一拳超人》，琦玉老师的锻炼方法是真的！

相信不少人都看过《一拳超人》这部动漫，这部动漫依靠着精美的画风和不一样的反差剧情吸引了大批粉丝，自从上映以来便有着极高的人气。《一拳超人》中的主角就是“俗称光头大魔王”的琦玉老师。琦玉原本只是一个普普通通的上班族，但是在一次与螃蟹人的战斗中，燃起了小时候的梦想，成为一名英雄。从此便开始了魔鬼般的训练（每天100下俯卧撑、100下仰卧起坐、100下深蹲、100公里长跑）。最终，琦玉得到了绝对的力量，但是也付出了代价，头发也掉完了。

最近一位来自新加坡名叫Sean Seah的男网友，便按照《一拳超人》中琦玉的训练方法进行了一个月的训练。按琦玉的训练方法，最后这位小哥的身体会发生怎样的变化呢！

这是第一天时拍下的照片，身材偏胖，有一点啤酒肚。体重大概在70公斤左右。感觉小编的身材也跟他差不多啊。

这就是训练一个月后的效果，原来的小肚子变成了腹肌，胸肌也出来了，可以看出效果还是挺不错的。就是头发还没有秃啊，看来还是不够努力啊。

看来想要达到琦玉老师那种程度还是很困难的，不知观众们会不会也感兴趣，去尝试一下，小编建议尝试的可以先从简单的开始。总之，经常锻炼对身体还是有好处的。