给孩子选一双好鞋究竟有多大学问？看文避坑点这里！

★ 2015年8月1日北京，穿“洞洞鞋”的男孩被北京朝阳区新东郊商城的扶梯咬住，脚部受伤。

★ 2014年8月济南，岳阳4岁女童乘坐扶梯时左脚被电梯卷入，大拇指重伤，当地消防部门称，造成这起事故的罪魁祸首很可能就是女童脚上所穿的洞洞鞋。

★ 2012年7月广州，2岁男童被手扶电梯卡断腿，官方称系洞洞鞋引发。

其实很多国家，像美国、日本、新加坡，都发生学龄前儿童穿洞洞鞋乘坐扶梯，脚被夹住的事故，有些甚至给孩子的脚趾造成深裂伤口。

当孩子开始蹒跚学步开始，很多新手爸妈就开始苦恼于如何为孩子挑选一双适合的鞋子。所谓“千里之行，始于足下”，孩子生长发育的速度特别快，第一双鞋对孩子很重要，对骨骼发育和正确走路姿势有很大的影响。不仅如此，如果选错了鞋，甚至还会造成像开篇所说的几个惨烈案例一样，给孩子带去不可磨灭的伤痛。

母婴圈是一个圈，流行的一些母婴产品有些是经过万千妈妈实践出来给了好评的，有些却也只是盲目跟风。那么，究竟应该如何判断一双鞋子适不适合自己的宝宝呢？

看价格？贵的鞋也有坑孩子的。

买进口？欧美人的设计未必适合我们自己亚洲宝宝的脚。

希望看完这一篇后，新手父母们拿起一双鞋的时候能够判断其优劣。

一双好鞋如何挑选

在宝宝还没有完全学会走（即独立行走）之前，最好不要给宝宝穿鞋！一开始学步时，让宝宝光脚走，宝宝会更加容易抬头挺胸，形成良好的走姿，而且也会走得更加协调。

室内尽量光脚，或者给宝宝穿一个防滑袜。如果学步期在冬天不适合光脚，可以为宝宝选择软底软面儿的学步鞋。

宝宝学会走路后，其脚部骨骼发育尚不成熟，步态未稳，因此需要更多地保护脚掌、脚踝。在挑选学步鞋时，要一折、二捏、三拧、四按、五闻。

一折：选择前足容易弯折的学步鞋，但鞋底后部要有一定硬度来做承托，即鞋底的前1/3亦弯曲，后2/3稍硬不易弯折。市面上有很多鞋子适合凹造型，但是鞋底却硬的难以弯折，或者软得全鞋可弯。这些都是不合格的鞋子。

二捏。两手捏一下鞋子的后跟部位，和前部包头。如果没有硬度，说明鞋子不合格。

鞋子的后跟部位必须有足够的硬度，保护儿童柔软的踝关节，防止踝关节受力倾斜，引起O型腿，或X型腿。鞋子的前部包头，也需要足够的硬度，防止磕伤、踢伤、砸伤脚趾。

三拧：两手对拧一下鞋子，如果鞋子太容易变形，说明鞋子不合格。

正常的鞋子必须有足够稳定性，规范小朋友的正确的行走方式，如果太容易变形，小朋友在行走过程，容易扭伤脚部，或养成不好的行走习惯。

四按：把手伸到鞋子内部前掌部位，按一按，如果发现太柔软，说明鞋子不合格。

鞋垫的前掌部位不能太软，太软的鞋垫会导致小朋友的的脚部神经感应不到，行走过程我们需要训练小朋友的前掌、脚趾抓地能力，促进足弓发育、足底神经及大脑神经正常发育。

五闻：闻一下鞋子有没有异味，如果有，说明不合格。

去年6月，在质检总局的抽检中，南京某品牌7万多双童鞋被责令召回，原因竟是鞋面橡塑物里的邻苯二甲酸酯超标。邻苯二甲酸酯是一种广泛被用于塑胶中的「增塑剂」，以增加塑胶用品的柔软度。这种物质一旦被超标使用，并长期被儿童接触，很可能会损伤孩子的呼吸系统、肝脏、肾脏，还会引起性早熟！

有些父母从地摊上或者网购的一些童鞋，拆开包装就能闻到一股浓烈的刺激气味，有专家称，一般能闻到刺鼻气味的童鞋，甲醛含量至少超标2倍以上。孩子好动、脚多汗，这样的鞋万万不能穿！

选鞋的误区

1、不要给学步期的宝宝买高帮的。

高帮的鞋子是为了保护脚踝，但对于刚刚开始学步的宝宝，是不需要通过外力来保护脚踝，相反，他们需要自己通过走路来锻炼和强化脚踝力量。因此，高帮的款式留着等宝宝可以熟练走路了再穿。

2、不要买大一码的鞋子。

北京儿童医院的主任医生张峰曾提醒：

给孩子买鞋不宜大也不宜小，大了摔跤，小了挤脚；最好能买适合足弓发育的鞋子，否则很容易形成扁平足，以后长期走路脚会很累。

量宝宝的脚长时，首先最好选在下午，因为脚在下午会比上午肿胀一些。然后，让宝宝站在一张白纸上，量最长脚趾到脚后跟的垂直距离。一定要让宝宝站着测量，而不是平躺着。

购买鞋子时，内长应比脚长要大0.5-1厘米，春秋的鞋子一般大1厘米，夏季的凉鞋大0.5厘米，冬季穿厚袜子可能需要大1.5厘米。

3、不必刻意追求国外昂贵的品牌。

据《中国妇女报》报道，不同的人种脚型不同，因而各国采用的制鞋数据标准也不同。欧美孩子的脚型偏细、长，脚背低；中国孩子的脚型相较偏胖、短，脚背高。一双鞋型的好坏完全取决于鞋楦楦型数据的科学性和合理性，因此采用欧美楦型标准的童鞋并不适合中国儿童穿着。

4、发光鞋、叫叫鞋甚至人字拖？不是时尚时尚最时尚就够了。

叫叫鞋发出的声音有80多分贝，已经超过了儿童60分贝以下的安全声音阈值，算是噪音。

发光鞋开关都装在鞋后跟，孩子必须使劲踩脚后跟，才可以启动闪光或音乐。但人类正常走路姿势，应是先前脚掌着地，刻意踩脚后跟会使重心偏移，增脚后跟的压力大，影响脚部发育。此外，孩子走路时，容易把注意力集中在闪光鞋和音乐鞋上，非常危险。

穿人字拖鞋走路，需要脚趾夹紧竖杠，足弓也需使劲儿，长期穿会使足部关节受压不均匀，肌肉过度紧张，畸形和肌肉损伤极易造成。

那些穿人字拖的孩子，其实都在用鸭子的姿势走路，影响美观和发育。

Angelababy秀出了她给小海绵买的一双黄色人字拖

5、洞洞鞋请一生黑。

开篇提到的案例，都是洞洞鞋的黑料。父母们请慎重选购洞洞鞋。

6、鞋底不要有坡度。

混母婴圈的很多家长会看到有些父母晒自己的潮娃。类似大人的搭配，配上一双类似Adidas或者nike的流行款缩小版，引得围观的妈妈惊叹——潮爆了。

商家为了迎合妈妈们的需求，也会出一些类似于大人坡跟鞋的款式，这样的鞋虽然潮，但是并不适合孩子穿着。这样的设计其实是不适合孩子的足部健康发展的。

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呀米妈

中国儿童性格养正研究中心研究员；

“儿童性格涵养教学法”推广人；

北京师范大学学前教育硕士；

绘本作者、阅读推广人。